Видео дня
Идеальная формула длинной жизни: как правильно готовить морковный сок
Лучший способ получить максимальное количество питательных веществ из овощей и фруктов - это делать из них соки.
Как сообщает "МедОбоз", морковный сок является одним из самых популярных овощных соков, поскольку он изобилует антиканцерогенами и антивозрастными свойствами. А вот с добавлением имбиря, яблок и лимона, вы получите потрясающий природный эликсир.
Читайте: Как очистить сосуды от жировых бляшек: названо лучшее домашнее средство
Морковь
Из-за наличия бета-каротина и высокого содержание витамина А, она может улучшить зрение. Кроме того, она укрепляет сердце, предотвращает рак и хорошо подходит для десен и зубов.
Морковь также способствует улучшению качества кожи, делая ее более мягкой, гладкой и сияющей.
Имбирь
Известно, что он снижает уровень холестерина, предотвращает образование язв, помогает восстановить кишечную флору, снимает мигрень и уменьшает воспаление в организме.
Яблоки
В яблоках много клетчатки, они усиливают иммунную систему, идеально подходят для похудения, содержат много антиоксидантов, которые несут ответственность за профилактику заболеваний и помогают правильному функционированию почек и печени.
Лимон
Помогает в снижении артериального давления, устранении токсинов из крови и борется с инфекциями, особенно с теми, которые поражают дыхательные пути.
Чтобы приготовить сок, вам понадобятся:
- Сок половины лимона
- 4 моркови
- 1 корень имбиря (2 см)
- 3 яблока
Приготовление:
Вымойте все ингредиенты и очистите их. Поместите их в соковыжималку. Пейте сок с удовольствием.
Как ранее сообщал "МедОбоз", лимон в сочетании с чесноком являются очень мощным природным средством против многих неприятных состояний.
