Как молоко помогает с сердцем: вывод ученых

Молоко крупного рогатого скота, которого кормили без вредных добавок, содержит больше омега-3 и 6 жирных кислот, чем другие продукты. Ученые утверждают, что это является ключевой частью здоровой диеты.

Об этом пишет Express.

Как известно, недостаток омега-3 и омега-6 жирных кислот в рационе может дать толчок к развитию сердечно-сосудистых заболевания, а также ожирения и диабета, которые также "бьют" по сердцу.

Читайте: Почему одно молоко киснет, а другое тухнет: ответ эксперта

А молоко, в свою очередь, помогает восполнить недостаток этих компонентов, снижая всевозможные риски.

Исследователи также подчеркивают, что молоко полезно для беременных, кормящих мам и детей.

Видео дня

"При этом очень важно выбирать органическое молоко, поскольку в нем нет вредных веществ, перечеркивающих всю пользу продукта", - подчеркивает соавтор исследования д-р Брэдли Хайнс из Университета Миннесоты.

Читайте: Лекарства при беременности: пить или не пить?

Как известно, исследование британских ученых состояло в изучении уровня питательных веществ в молоке коров, которые питались по трем разным диетам: травяной, органический (80% кормовой рацион) и традиционный (с использованием добавок для увеличения "производительности").

Результаты показали, что наиболее полезным оказался именно органический продукт.

Раннее "МедОбоз" рассказывал о 9 наиболее полезных для сердца продуктах.