Рецепт конфет, которые не поднимают уровень сахара и инсулина

Lowcarb шоколадные конфеты с фисташками

Специально для любителей конфет выкладываю рецепт. Эти конфеты не поднимут уровень сахара, а значит и инсулина. Конечно же не стоит съедать все за раз, но от 1-2 уж точно вреда не будет.

So... Давайте готовить!

Вам понадобятся:

• 100 г какао-масла;

• 6 столовых ложки какао-порошка;

• сахарозаменитель;

• 40 г фисташек очищенных;

• щепотка морской соли.

Читайте: О пользе горячего шоколада. Плюс рецепт.

Как готовить?

Видео дня

1. Измельчите фисташки и подсушите на сковородке.

2. Растопите масло какао на паровой бане.

3. Как только масло какао растает, добавьте просеянное какао, морскую соль и подсластитель и перемешайте.

4. Налейте шоколадную смесь по формам для льда или в маленькие силиконовые формы.

5. Поместите в морозильник в течение 5 минут, пока верхняя часть не начнет замерзать.

6. Достаньте из морозильника и добавьте фисташки сверху. Таким образом, некоторые части останутся на поверхности, что выглядит красиво.

7. Заморозите еще 15 минут до полного замерзания.

Читайте на OBOZREVATEL, полезные овощи: баклажан

Важно: мнение редакции может отличаться от авторского. Редакция сайта не несет ответственности за содержание блогов, но стремится публиковать различные точки зрения. Детальнее о редакционной политике OBOZREVATEL поссылке...