Видео дня
Убивает все болезни: назван самый полезный сок
Домашние соки являются наиболее полезными и питательными для организма.
Впрочем, существуют такие комбинации фруктов и овощей, которые несут в себе максимальную пользу. В частности, речь идет о соке из свеклы, моркови и яблока.
Яблоки содержат большое количество клетчатки и витамина С, а также имеют низкое количество калорий, немного натрия, и никакого жира или холестерина. В яблоках есть высокое содержание углеводов, особенно фруктозы и глюкозы, что дает организму энергию и предотвращает усталость.
Морковь - богата витаминами А, В, С, Е и К. Она содержит минералы кальция, магния, калия и селена. Она помогает в потере веса и связана с более низким уровнем холестерина, а также улучшает здоровье глаз.
Антиоксиданты каротина были также связаны с уменьшением риска развития рака.
Свекла имеет исключительную питательную ценность, особенно зелень, которая богата кальцием, железом и витаминами А и С.
Свекла - отличный источник фолиевой кислоты и очень хороший источник клетчатки, марганца и калия.
Свойства против рака
Сок не только применяется при лечении рака легких, но и предотвращает развитие почти всех видов злокачественных опухолевых клеток.
Свекла, содержащая аминокислоту бетаин, обладает противораковыми свойствами. Свекла - традиционное средство от лейкемии.
Сердечная защита и кровеносные сосуды
Морковный сок - это фитонутриенты, которые способствуют здоровью сердца, такие как альфа и бета-каротин, и лютеин.
Благодаря яблоку положительное воздействие напитка на повышенный уровень плохого холестерина (ЛПНП), регулирует кровяное давление и защищает сердце от различных заболеваний. Свекла помогает поддерживать эластичность артерий и снижает уровень холестерина в крови.
Идеальная кожа
Исследования показали, что сок свеклы, моркови и яблока имеет все необходимое для идеальной кожи. Это поможет сохранить кожу чистой, без прыщей и угрей.
Сок также является превосходным противовоспалительным средством, которое лечит кожные заболевания, связанные с вирусами и бактериями, а также аллергии.
Богатство натуральных ингредиентов замедляет процесс старения кожи и помогает бороться с морщинами, сухой и поврежденной кожей, восстанавливает ее блеск и эластичность.
Улучшает зрение
С помощью этого напитка можно решить проблему сухости, покрасневших и усталых глаз.
Доказано, что витамин А помогает сохранить зрение.
Естественный союзник против женских проблем
Женщины, страдающие серьезной менструальной болью, часто пьют этот сок. Он помогает при болезненных спазмах и ПМС.
В то же время, компенсирует потерю железа и снимает усталость, связанную с менструальным циклом.
Как ранее сообщал "Обозреватель",дорогостоящие продукты, которые преподносятся как суперполезные, почти всегда можно заменить в рационе бюджетным аналогом.
