"Убивают" молодость: назван топ самых вредных продуктов

62,4 т.
'Убивают' молодость: назван топ самых вредных продуктов

Исключение из рациона всего восьми продуктов помогут дольше сохранить молодость и здоровье.

На первом месте среди врагов молодости стоит сахар. Он наносит урон клеткам и снижает скорость синтеза коллагена, из-за чего кожа теряет упругость и образуются морщины, пишет Medik Forum.

Чрезмерное употребление соли тоже способно состарить организм раньше времени, поскольку она задерживает жидкость в организме и вызывает отечность.

Настоящие проблемы с сердцем вызывают энергетические напитки. Их употребление способствует аритмии и разрушает зубную эмаль.

Видео дня

Также вреден алкоголь, который сказывается не только на состоянии кожи, но и на других органах.

Старение (иллюстрация)

Одним из наиболее неожиданных продуктов в этом списке стала кукуруза и блюда из нее. Они ускоряют старение едва ли не в десять раз из-за дисбаланса омега 3 и омега 6.

Кофеин, особенно в больших количествах, способен вызвать обезвоживание, что плохо отразится на коже.

Еще один "убийца" молодости – это переработанное мясо, то есть колбаса и другие подобные продукты. Замыкает список выпечка и другие сладости.

Как писал OBOZREVATEL, стоматологи составили топ самых вредных для зубов напитков и продуктов. Его возглавил один из видов чая.

disclaimer_icon

Материалы на этом сайте рекомендованы для общего информационного использования и не предназначены для установления диагноза или самостоятельного лечения. Медицинские эксперты MedOboz гарантируют, что весь контент, который мы размещаем, публикуется и соответствует самым высоким медицинским стандартам. Наша цель – максимально качественно информировать читателей о симптомах, причинах и методах диагностики заболеваний. Призываем не заниматься самолечением, а для диагностики заболеваний и определения методов их лечения советуем обращаться к врачам.

Популярные врачи

Лекарства