"Небезопасно!" Названа предельная "доза" энергетических напитков
Энергетические напитки, т.н. "энергетики", без существенного вреда для здоровья можно употреблять не чаще одного раза в год, в исключительных случаях.
О том, что входит в состав энергетиков, и как они действуют на организм, в эфире ObozTV рассказала эксперт по качеству и безопасности продуктов питания, доктор технических наук и профессор кафедры товароведения Елена Сидоренко.
По словам Сидоренко, базовая комбинация энергетических напитков – кофеин (в частности, синтетический) и сахар.
"Плюс добавляются разные аминокислоты, которые якобы влияют позитивно. Но это большой вопрос. Потому что в таком составе химического коктейля вообще ничего не понятно", – обратила она внимание.
Читайте: Ученые раскрыли неожиданный вред от парацетамола
Профессор отметила, что сочетание кофеина и сахара оказывает стрессовое влияние на организм.
"Вы получаете резкое воздействие на печень, на мозг. Получаете инсулинорезистентность (снижение чувствительности тканей к влиянию инсулина при его нормальной концентрации в крови. – Ред.)", – рассказала Сидоренко.
Она предупредила, что это чревато диабетом второго типа, может спровоцировать сердечные приступы, негативно влияет на сосуды.
Читайте: Супрун назвала самые опасные и самые полезные напитки
На вопрос, можно ли часто пить энергетики, Сидоренко ответила: "Часто не придется. Потому что тот, кто пьет их часто – живет недолго".
"Конечно, если вы раз в год употребили такой напиток – ничего не произойдет. Но если вы пьете их время от времени, даже раз в месяц, то это уже небезопасно", – подчеркнула эксперт.
"Энергетического там ничего нет, кроме рекламы. Основной наш источник энергии – чистая родниковая вода", – резюмировала она.
Как сообщал OBOZREVATEL, вред энергетических напитков был уже неоднократно доказан различными исследованиями. Так, ученые Американской ассоциации сердца установили, что такие напитки провоцируют аномальное сердцебиение и аритмию. А исследователи Университета Флориды предупредили, что энергетики приводят к развитию смертельно опасной болезни у мужчин.
В ряде стран продажа и производство энергетических напитков уже запрещены, а в некоторых (например, в Скандинавии) их продажа производится только через аптеки.
Информационное шоу "Студия Обозреватель" смотрите ежедневно по будням в 10:00 на ObozTV.