Диетологи определили безвредную дозу шоколада

11,1 т.
Диетологи определили безвредную дозу шоколада

Половину плитки темного шоколада можно ежедневно съедать без вреда для здоровья, но делать это лучше в первой половине дня.

К такому выводу пришли эксперты. По их словам, содержание какао при этом должно быть не менее 50%, передает РИА "Новости".

Диетологи уточнили, что с точки зрения калорийности молочный и темный шоколад примерно равны.

Шоколад

Эксперты сходятся во мнении, что темный шоколад для здоровья человека лучше из-за полезных компонентов. Противопоказаниями для употребления шоколада, по мнению врачей, являются заболевания поджелудочной железы.

Видео дня

Как сообщал OBOZREVATEL, ранее диетолог рассказала, как поправить свое настроение или даже выйти из стресса с помощью шоколада.

disclaimer_icon

Материалы на этом сайте рекомендованы для общего информационного использования и не предназначены для установления диагноза или самостоятельного лечения. Медицинские эксперты MedOboz гарантируют, что весь контент, который мы размещаем, публикуется и соответствует самым высоким медицинским стандартам. Наша цель – максимально качественно информировать читателей о симптомах, причинах и методах диагностики заболеваний. Призываем не заниматься самолечением, а для диагностики заболеваний и определения методов их лечения советуем обращаться к врачам.

Популярные врачи

Лекарства