На Землю обрушился метеоудар: как уберечься от облучения

С 11 сентября и до конца недели вся планета, в том числе Украина, будет страдать от магнитных бурь, вызванных мощными взрывами на Солнце. Что это за явление из космоса, как оно влияет на нашу земную жизнь и как уберечь себя от негативных последствий - разобрался OBOZREVATEL.

О вреде магнитных бурь мы слышим с детства - ими объясняют головные боли, плохое настроение, нежелание работать и даже курс доллара. И вот понимание, что на самом деле происходит с человеческим организмом во время магнитных бурь, потерялось в безграничной истории мифов. В то же время исследований, которые предоставили доказательства прочной связи между метеоударами и здоровьем человека, нет. Хотя у этой теории есть свои последователи и антагонисты.

Что такое магнитные бури?

Во время вспышек на Солнце наша звезда выбрасывает радиоактивные заряженные микрочастицы, которые солнечный ветер разносит на невообразимой скорости. Вскоре эти заряженные частицы добираются и до планеты.

Читайте: Украину внезапно накроют магнитные бури: названы даты и вероятные последствия

Сами по себе они не страшны, ведь у Земли есть свое электромагнитное поле, способное нас защитить. Правда, во время защиты, оно подвергается усиленному воздействию солнечного ветра и сжимается, что приводит к частому изменению магнитных токов - это и называется магнитной бурей.

Смотрите видео по теме

Что происходит со здоровьем во время магнитных бурь?

Медицинских исследований, подтверждающих влияние магнитных бурь на здоровье, нет, но по простой причине - нет четких критериев оценки. Ведь, по сути, вся симптоматика может быть вызвана как магнитными бурями, так и другими факторами. Но большинство врачей, знающих своих пациентов, стараются следить за ситуацией на Солнце.

Считается, что во время магнитных бурь в человеческом организме стимулируется выработка кортизола - гормона стресса, и уменьшается количество мелатонина - основного гормона, который регулирует биоритм человека. Чем это чревато? Появляется беспокойство, бессонница, тревожность и апатия, нарушаются биоритмы, что впоследствии может послужить причиной нарушения гормонального фона.

Читайте: Какие гормоны управляют главными функциями нашего организма

Многие люди жалуются на головные боли и головокружения, тахикардию и общую слабость. Такую реакцию может спровоцировать выработка адреналина в больших количествах во время магнитных бурь, а также сгущение крови. Особенно это опасно для пациентов, которые страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями. Особое внимание в этот период необходимо уделять людям, которые уже перенесли инфаркты, инсульты либо гипертонический кризис. Резкий скачок артериального давления способен вызвать первый либо повторный инсульт/инфаркт, что может привести к инвалидности, а то и вовсе к летальному исходу.

Как защититься?

По возможности стоит отказаться от перелетов. Каждый полет на самолете по уровню облучения человеческого организма равен посещению рентген-кабинета. Как известно, такое исследование врачи стараются не назначать чаще чем раз в полгода. Если вы не можете отказаться от перелета, постарайтесь выбрать затемненную сторону, ведь в первую очередь радиация идет от солнца. Всегда закрывайте иллюминаторы. В период магнитных бурь беременным и маленьким детям летать не рекомендуется вовсе.

Также лучше ограничить физические нагрузки в этот период. Отказаться от переедания, сладкой пищи и алкоголя. Людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, рекомендуется уменьшить потребление соли и увеличить количество жидкости (лучше отдать предпочтение простой воде) в разумных пределах до 1-1,5 л в день.

Читайте: Ученые нашли способ продлить жизнь

Пожилым людям не стоит забывать принимать препараты, разжижающие кровь, их можно выбрать по действующему веществу - ацетилсалициловая кислота. По возможности, как можно чаще, измерять артериальное давление и не допускать резких скачков.

Многими, особенно молодыми людьми, магнитные бури не воспринимаются серьезно. Здоровый и крепкий организм может и не заметить метеоудар, но вот те, кто за жизнь уже обрел парочку хронических заболеваний или имеет проблемы с сердечно-сосудистой системой, должны с осторожностью подойти к этому вопросу.

Также OBOZREVATEL подготовил для вас советы от врача в дни магнитных бурь.