Ученые рассказали, какие продукты продлевают жизнь высоким женщинам

Американские ученые из Гарвардского университета провели исследование, посвященное высоким женщинам, которые, по словам исследователей, в большей мере подвержены развитию проблем со здоровьем после 70 лет.

Так, к примеру, исследователи посоветовали высоким представительницам прекрасного пола употреблять в пищу большее количество овощей.

По некоторым данным медиков, высокие люди менее склонны к сердечным болезням, однако им присуща повышенная предрасположенность к раковым заболеваниям. По этой причине необходимо принимать профилактические меры, чтобы избежать этого варианта.

Механизмы того, почему высокий рост снижает вероятность здоровой старости, науке неизвестны. Однако ученые не унывают и надеются с помощью исследований ответить на этот вопрос.

Видео дня

Ни для кого не секрет, что питание напрямую связано со здоровьем, отмечают врачи. Именно от правильного питания зависит снижение рисков проблем со здоровьем в пожилом возрасте. Кроме овощей в рацион необходимо также включить фрукты и цельнозерновые культуры.