Как вылечить молочницу с помощью диеты

Молочница сейчас - увы, одно из самых распространенных женских заболеваний. Для успешного выздоровления важно не только своевременное лечение, но и правильное питание, пишет neboley.com.ua.

Молочница - грибковое заболевание, поэтому как для лечения, так и для профилактики кандидоза, желательно включить в свой рацион продукты, обладающие противогрибковым действием и одновременно повышающие иммунитет. Идеальный вариант - чеснок, а также кисломолочные продукты вроде йогурта.

Что исключить из рациона?

• Алкоголь и продукты, содержащие дрожжи: пиво, хлеб.
• Острые соусы, горчицу, соевый соус, кетчуп, майонез.

Видео дня

• Все сладкие фрукты вроде винограда, и фруктовые соки.
• Копчености, уксус.
• По возможности исключить из рациона сахар и сахаросодержащие продукты.

Читайте: Новый бюстгальтер поможет избежать рака груди

Что нужно есть при молочнице?

• Кисломолочные продукты, особенно обогащенные живыми молочнокислыми бактериями.
• Овощи и фрукты, исключая сладкие. Желательно овощи употреблять в сыром или вареном виде, временно отказавшись от жареного.

• Нежирное мясо птицы, рыбы.
• Бобовые культуры: горох, фасоль.
• Пряности.
• Витаминные препараты, повышающие иммунитет.