МоваЯзык

/ Болезни и лечение

Китайцы придумали гимнастику для очищения легких

1.9т

В Китае есть много разных методик, которые позволяют оздоровить свой организм с помощью физических упражнений. Последнее ноу-хау — особенный комплекс упражнений, который облегчит дыхание даже при достаточно густом смоге. Ее автор — заместитель председателя Гуанминской начальной школы в Шицзячжуане. Первыми новинку испробовали ученики школы. В гимнастике сочетаются элементы аэробики, кунг-фу и акупунктуры. Один сеанс идет всего две минуты, но этого хватает, чтобы сделать 23 движения.

Наиболее важные движения — это стимуляция особенной акупунктурой точки между большим и указательным пальцами на тыльной стороне ладоши и дыхание животом, что простимулирует, по мнению китайцев, очищение лёгких и не даёт загрязняющим частицам, находящимся в воздухе, оседать в организме.

Не пропусти молнию! Подписывайся на нас в Telegram

0
Комментарии
0
0
Смешно
0
Интересно
0
Печально
0
Трэш

Блоги медицины