Ученые нашли связь между любовью к шоколаду и характером

Сильная тяга к шоколаду и сыру может быть признаком невротического характера.

К такому выводу пришли ученые из швейцарского Федерального технологического института, передает psychologies.ru.

"Люди с низким показателем добросовестности едят импульсивно и зачастую теряют над собой контроль при виде вкусной пищи. А невротики часто едят слишком много калорийных продуктов, пытаясь справиться с негативными эмоциями", -– объяснил главный автор исследования Кармен Келлер.

В ходе исследования они азослали по случайным адресам три опросника. Первый был посвящен выяснению особенностей характера человека, второй – привычкам, связанным с питанием, третий – пищевым предпочтениям. Ученых интересовала связь личностных черт так называемой пятифакторной модели (экстраверсия, доброжелательность, добросовестность, открытость новому и невротичность) с пищевым поведением.

Видео дня

Читайте: Тяга к сладкому у женщин сигнализирует о нехватке соли - диетолог

Оказалось, что экстраверсия которая, в отличие от недобросовестности и невротичности, обычно считается положительным качеством, оказывается, тоже может привести к нездоровому поведению. Экстраверты обычно переедают из-за внешних причин, таких как приятный вкус или запах, а также из-за того, что часто едят нездоровую пищу вне дома.

"Эти результаты – еще одно доказательство в пользу того, что отношение человека к своему здоровью, в частности питанию, тесно связано с такими личностными характеристиками, как добросовестность и невротичность. Уже понятно, что способность человека к эмоциональной саморегуляции и самоконтролю не менее важна для поддержания здорового питания, чем просто подсчет калорий или отказ от вредных продуктов" – рассказал психолог из Университета Уэйна в Мичигане Тим Богг.

Читайте: Худеющая Каменских рассказала, как борется с тягой к сладкому

Таким образом, чтобы поддерживать свой вес в норме, очень важно разобраться в себе, понять, как мы реагируем на стрессы на работе, или как мы себя поведем на вечеринке, увидев гору еды.

Правда, исследователи отмечают, что личностные черты мало меняются в течение жизни и преодолеть их негативное влияние может быть непросто.

Как сообщал "Обозреватель", ранее эксперты посоветовали, как можно снизить тягу к сладкому.