Как уберечься от рака: ученые назвали главные способы

Отказ от вредных привычек, здоровое питание и физическая активность помогают значительно снизить риск заболевания раком.

К такому выводу пришли исследователи из Американского онкологического общества (ACS), передает Zmescience.

Профилактике же злокачественных опухолей способствует регулярный скрининг.

Читайте: Убивает 14 видов рака: медики рассказали об удивительных свойствах овоща

По подсчетам ученых, причиной половины случаев заболевания раком является нездоровый образ жизни.

Основными катализаторами развития злокачественных опухолей были названы активное и пассивное курение, употребление алкоголя и мяса, лишний вес и отсутствие физической активности.

Так первое место в рейтинге опасных вредных привычек заняло курение – 19% случаев рака и 28,8 % смертей. На втором месте ожирение - 7,8% заболеваний и 6,5 процента смертей

При этом большинство случаев опухолей кожи было вызвано загаром.

Как сообщал "Обозреватель", ранее ученые назвали популярную диету, которая вызывает рак.