Важно для людей, которые ведут сидячий образ жизни: нунчаки как искусство самовыражения

Занимаясь боевыми искусствами вы не только осваиваете технику блоков и ударов но и приобщаетесь к великому искусству мастеров древности, которые искали в нем путь к гармонии человека с самим собой и окружающим миром.

Современный человек идёт в ногу со временем-информационное пространство, инновации, новые телефоны, крутые машины. Ему хочется везде успеть.

Но что он при этом теряет?

Читайте: Как восстановить и укрепить иммунитет: открываю секрет

Мы считаем, что наш мозг находится в постоянной работе, но попробуйте выполнить вместе со мной обычное упражнение и вы почувствуете излишнюю напряжённость, непослушание, сбой координации и работы мозга.

Владение нунчаками представляет собой оздоровительную гимнастику, помогающую развить гибкость и координацию, развить плечевой пояс, обрести стройную шею и снять напряжение с плеч, что особенно важно людям, которые ведут сидячий образ жизни, дать необходимую нагрузку сердцу, улучшить кровообращение, работу лёгких и внутренних органов. Эти упражнения помогут функционировать обоим полушариям вашего мозга.

И самое приятное для женщин - подтянуть руки, сделать стройную фигуру.

Читайте: Целительные возможности пальцев рук и ног

Мы получаем приятные бонусы в виде самозащиты, оздоровительного эффекта, тренажера для двух полушарий мозга, красивую и рельефную фигуру!

Это увлекательно и полезно как для взрослых, так и детей.

Итак, сегодня мы изучаем третий урок с нунчаками - техника перехвата.