Длительный сон смертельно опасен: ученые назвали причину

Длительный сон грозит преждевременной смертью из-за того, что способствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний.

Как передает "РИА Новости", к такому выводу пришла группа международных ученых, опубликовав результаты 8-летнего исследования в журнале Европейского общества кардиологии.

Ученые проанализировали более 116 тысяч дневников сна и выяснили, что здоровый сон должен длиться от 6 до 8 часов.

Читайте: Полезно и опасно: Супрун пояснила, можно ли спать днем

Сон от 9 до 10 часов повышает вероятность развития серьёзного заболевания на 17%, а более 10 часов в сутки — на 41%.

Видео дня

Как сообщал OBOZREVATEL, ранее медики выяснили, что сон со смартфоном вызывает рак, указав, на каком расстоянии необходимо оставлять гаджет.