Длительный сон смертельно опасен: ученые назвали причину

17,4 т.
Длительный сон смертельно опасен: ученые назвали причину

Длительный сон грозит преждевременной смертью из-за того, что способствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний.

Как передает "РИА Новости", к такому выводу пришла группа международных ученых, опубликовав результаты 8-летнего исследования в журнале Европейского общества кардиологии.

Ученые проанализировали более 116 тысяч дневников сна и выяснили, что здоровый сон должен длиться от 6 до 8 часов.

Сон от 9 до 10 часов повышает вероятность развития серьёзного заболевания на 17%, а более 10 часов в сутки — на 41%.

Видео дня
Длительный сон смертельно опасен: ученые назвали причину

Как сообщал OBOZREVATEL, ранее медики выяснили, что сон со смартфоном вызывает рак, указав, на каком расстоянии необходимо оставлять гаджет.

disclaimer_icon

Материалы на этом сайте рекомендованы для общего информационного использования и не предназначены для установления диагноза или самостоятельного лечения. Медицинские эксперты MedOboz гарантируют, что весь контент, который мы размещаем, публикуется и соответствует самым высоким медицинским стандартам. Наша цель – максимально качественно информировать читателей о симптомах, причинах и методах диагностики заболеваний. Призываем не заниматься самолечением, а для диагностики заболеваний и определения методов их лечения советуем обращаться к врачам.

Популярные врачи

Лекарства