Преддиабет: в чем опасность и как исправить ситуацию?

Преддиабет: в чем опасность и как исправить ситуацию?
Что такое преддиабет, чем опасен и как распознать?

По своему опыту я заметила, что пациенты боятся диагноза "Сахарный диабет", но совершенно спокойно относятся к диагнозу "Нарушение толерантности к глюкозе". Можно подумать, что и за диагноз они его не считают, а зря, ведь это преддиабет, означающий, что вы одной ногой в...

Преддиабет, нарушение толерантности к глюкозе (НТГ), нарушенная гликемия натощак и даже инсулинорезистентость - это прелюдия для развития самого настоящего диабета. И самое время взяться за ложку и расхлебывать ту кашу, которую варили в течении многих лет, не дожидаясь точки невозврата.

Самое неприятное так это бессимптомность процесса, у человека ничего не болит, а потому он не задумывается об опасности. Я встречаю это состояние уже с 30 лет, так что не думайте, что это удел пожилых.

Видео дня
Как заподозрить?
  • Лишний вес (иногда вес нормальный);

  • Абдоминальный тип отложения жира;

  • Объем талии >80см для женщин и >94см для мужчин;

  • Соотношение ОТ/ОБ >0.8 для женщин и >1 для мужчин;

  • Изменение кожи - черный акантоз (acanthosis nigricans);

  • СПКЯ, гестозный диабет в анамнезе;

  • Множественные папиломы на коже;

Лабораторные критерии преддиабета:
  • Капилярная кровь:⠀

- натощак - 5,6-6,1 ммоль/л⠀

- через 2 ч после ПГТ - 7,8-11,0 ммоль/л

  • Венозная кровь:

- натощак - 6,1-7,0 ммоль/л;

- через 2 ч после ПГТ - 7,8-11,0 ммоль/л;

  • ГГ (гликированный гемоглобин, HbAc1) - 6,0-6,5%;

  • Инсулин >6 мкМЕ/мл;

  • Дислипидемия;

  • Индекс ИР (HOMA IR) = ИРИ (мкЕд/мл)*ГПН (ммоль/л)/22,5; Где ИРИ — это имунореактивный инсулин натощак, а ГПН — глюкоза плазмы натощак. В норме этот показатель меньше 2,7.

Что делать?

Извечный вопрос...⠀

Убрать причины, приводящие к гиперинсулинизму и инсулинорезистености:

- лишний вес (а именно жир с живота);

- быстрые и не быстрые углеводы (идеальна кето-диета);

- малоподвижность;⠀

- гипотериоз;

- гиперкортизолизм;⠀

- гиперэстрогению;

- дисбактериоз и другие...

Читайте на OBOZREVATEL, о диабете возникающем в период беременности

disclaimer_icon
Важно: мнение редакции может отличаться от авторского. Редакция сайта не несет ответственности за содержание блогов, но стремится публиковать различные точки зрения. Детальнее о редакционной политике OBOZREVATEL поссылке...
disclaimer_icon

Материалы на этом сайте рекомендованы для общего информационного использования и не предназначены для установления диагноза или самостоятельного лечения. Медицинские эксперты MedOboz гарантируют, что весь контент, который мы размещаем, публикуется и соответствует самым высоким медицинским стандартам. Наша цель – максимально качественно информировать читателей о симптомах, причинах и методах диагностики заболеваний. Призываем не заниматься самолечением, а для диагностики заболеваний и определения методов их лечения советуем обращаться к врачам.

Популярные врачи

Лекарства