Видео дня
Назван топ-7 главных врагов поджелудочной
Поджелудочная железа – важный орган, отвечающий за работу органов пищеварения, но в то же время изменения его состояния организм переживает чрезвычайно чутко.
Малейшие колебания уровня сахара в крови отражаются на работе всего организма в целом, и человек чувствует себя из рук вон плохо.
Лечение всегда предполагает кардинальные меры, вмешательство извне, или прием лекарств.
Что же нужно делать, чтобы избежать болезней поджелудочной железы?
Для того, чтобы никогда не переживать о работе поджелудочной, не испытывать болей или плохого самочувствия от сахарного диабета, нужно совсем немного – контролировать свой рацион питания.
Как именно? Сейчас мы вам об этом расскажем.
Поджелудочной железе требуется особое внимание. Она не терпит неуважения со стороны хозяина, которое проявляется в нарушении диеты.
Где находится поджелудочная железа?
Этот важнейший для пищеварительной системы орган расположен за брюшиной, позади желудка. Левый ее край заходит в левое подреберье. Между ней и желудком находится так называемая "сальниковая сумка".
Работа поджелудочной влияет, как мы уже говорили, на работу различных органов и систем. Она может воспаляться по самым разным причинам.
Начальный диагноз как правило у всех, кто только начал ее эксплуатировать – "рассеянный панкреатит". И любое нарушение диеты – переедание или праздники, а возможно, обильное употребление алкоголя – выведет из строя не только саму поджелудочную, но и ее хозяина с вынесением диагноза: "острый панкреатит".
Алкоголь - № 1 в рейтинге врагов поджелудочной
Этот орган – один из наиболее яростных сторонников того, чтобы человек вел здоровый образ жизни. Он резко протестует против напитков, содержащих алкоголь. Если чрезмерно увлекаться спиртным, то неизбежны проблемы или воспалительные заболевания поджелудочной железы.
Газированные напитки занимают второе место в рейтинге врагов поджелудочной
Поджелудочная железа не переносит газировку, особенно сладкую. Остальные органы тоже не в восторге, и многим, особенно кишечнику, эта жидкость наносит непоправимый вред. Но для поджелудочной употребление этой жидкости с пузырьками – просто шок. Углекислота, которая образует пузырьки, сильно раздражает слизистую желудка и кишечника, а также поджелудочной.
Читайте: Панкреатит - болезнь алкоголиков и миллионеров
В подслащенной газировке содержится еще и множество вредных добавок – подсластителей, кислот, консервантов, ароматизаторов и заменителей вкуса, вызывающих воспаление органов желудочно-кишечного тракта – гастрит, панкреатит.
Мороженое занимает почетное место в ТОП-7 врагов поджелудочной
Кто бы мог сказать, что такой чудесный и нежный продукт, как мороженое, может так убийственно действовать на поджелудочную железу.
Проблема в том, что при производстве этого любимого всеми сладкого лакомства применяют такие жиры, которые не только не нравятся поджелудочной железе, но и увеличивают риски того, что свое развитие активизируют практически все заболевания, которыми она может страдать.
Сладкое занимает четвертое место в списке врагов, от которых страдает поджелудочная
Поджелудочная является органом, который вырабатывает инсулин, который расщепляет поступающий в организм сахар. Если мы потребляем много сахара, это напрягает поджелудочную железу, и чем больше сладкого мы съели, тем больше ей приходится производит инсулина и тем больше это ее напрягает.
Регулярное чрезмерное потребление сластей вынуждает этот орган усиленно трудиться. Поджелудочная устает, перетруждаясь, и преждевременно изнашивается. Вначале, когда организм еще молод, проблем не возникает. Но чем дальше, тем больше она страдает, начинается воспаление тканей этого органа.
Как следствие, она уже не в состоянии производить достаточное количество инсулина, уровень сахара в крови повышается, развивается сахарный диабет, который влияет на развитие всех органов и систем организма.
Фаст-фуд - №5 среди врагов поджелудочной
Быстрая уличная еда обычно содержит сочетание простых или "быстрых" углеводов, и пережаренного мяса с большим количеством такого же пережаренного жира. Даже если съесть их по отдельности, это было бы тяжело для поджелудочной.
А сочетание булочки и котлеты прямо из духовки и вовсе наносят ей сильнейший удар, заставляя этот орган преждевременно изнашиваться.
Кофе - не последний номер в списке врагов поджелудочной железы
Этот самый популярный напиток в мире также чрезвычайно опасен для поджелудочной. Конечно, если им злоупотреблять. Максимум, что может вынести поджелудочная – это две чашки в день.
Читайте: Что гробит поджелудочную
А вот чрезмерное его употребление заставляет органы пищеварения усиленно производить пищеварительные ферменты, которые, если их слишком много, разрушающе действуют на всю систему пищеварения. И на поджелудочную – в том числе.
Особо вреден кофе, который употребляют на голодный желудок.
Специи и пряности - №7 в списке врагов поджелудочной
Блюда с острыми соусами, резкими специями и пряностями плохо действуют на поджелудочную, поскольку эти вещества раздражают ее слизистые оболочки, как следствие, в органе развиваются острые воспалительные процессы.
Панкреатит, или воспаление поджелудочной железы, всегда сопровождается сильными болями, которые приносят больному ужасные страдания, и требует серьезного лечения. Причем первым делом человека сажают на голодную диету, а затем следует жесткая диета, которой придется придерживаться длительное время.
В то же время предупредить болезни поджелудочной чрезвычайно просто – достаточно не злоупотреблять продуктами, которые входят изложенный нами ТОП врагов поджелудочной железы, и в целом придерживаться основных правил рационального питания.
