Как вирусы легко попадают в организм?

Вирусы – это наиболее распространенные на планете биологические агенты микроскопического размера, которые живут в разных организмах и способны вызвать заболевания. Условием выживания и размножения вируса является наличие хозяина, то есть любого живого организма (человек, животное, растение). Вне клетки вирус представляет собой вирион – неактивную форму, которая может просуществовать в окружающей среде определенное количество времени. Когда вирус попадает в клетку, он "взламывает" ее и начинает размножаться. Потом он покидает клетку, чтобы инфицировать другую. В процессе выхода клетка гибнет. Это и есть жизненный цикл вируса.

Каким образом вирус попадает в организм?

Патогены могут попадать в человеческий организм разными путями. Обычно это происходит через…

• … аэрозоли

Когда зараженный, например, гриппом человек разговаривает, чихает или кашляет, он выделяет в воздух крохотные капли (аэрозоли), которые могут включать в себя вирус. Аэрозоли способны определенное время "висеть" в воздухе. Это дает вирусу шанс попасть к другому человеку – зараженный вирусом аэрозоль легко вдохнуть, заглотнуть с воздухом или он может осесть на слизистую глаза. Вирус гриппа может прожить в воздухе 2–9 часов. Минимизирует такое заражение – дистанцирование, ношение больным маски, поддержание в помещении соответствующих условий (проветривание, влажность выше 50%, циркуляция воздуха).

Видео дня

• …прикосновение к лицу грязными руками

Это называется прямой контакт. Он может случиться, если трогать руками предметы общего пользования (кнопки лифта, банкомат, поручни транспорта, дверные ручки), подхватить на них вирус, а потом коснуться рта или глаз. Таким образом вирус переносится из поверхности прямо в нужное ему место. В зависимости от материала поверхности вирусы могут прожить на разных предметах от нескольких часов до нескольких дней. Например, вирус гриппа практически не выживает на коже (15 минут), на ткани и бумаге способен продержаться 10–12 часов, на пластмассе и металле 1-2 дня, а на стекле до 10 дней. Чтобы не подцепить вирус, надо соблюдать два условия: регулярно мыть руки и перестать трогать лицо руками.

• …сухие слизистые

Нос, глаза и горло выполняют функцию первичной фильтрации от вирусов, которые есть в воздухе или заносятся от прикосновенья грязных рук. Кроме того, нос и горло увлажняют и нагревают воздух, пока он не попал к более чувствительным частям тела. Крохотные волоски и слизистая оболочка, которые их устилают, цепляют патогены и не дают им продвинуться дальше в клетки организма. Когда человек продолжительное время находится в среде с низкой влажностью (то есть сухим воздухом), то пласт слизистой оболочки пересыхает. И уже ничего не мешает патогену попасть вглубь. Этим частично объясняется всплеск ОРВИ и гриппа в холодное время года – люди больше времени проводят в отопительных помещениях, где воздух сухой и недвижимый. Чтобы поддерживать слизистые в нормальном состоянии, нужно следить за влажностью в помещении (периодически увлажнять воздух и делать влажную уборку), проветривать, пить жидкость, промывать, если нужно, солевым раствором нос, а глаза увлажнять специальными каплями.

• … привычку грызть ногти

Онихофагия – эта плохая привычка грызть ногти, которая портит не только ногти и зубы, но и повышает риск заражения вирусом в разы. Происходит это исподволь. При чем, встречается как у детей, так и у взрослых. Случается в момент эмоционального дискомфорта. Это может вызвать заражение серьезными болезнями, ведь под ногтями живет множество микробов. Пространство между ногтями и кожей создает идеальные условия для их жизнедеятельности, поскольку там влажно и относительно недоступно для мыла или стерилизаторов. А чем больше под ногтями патогенов, тем больше шансов инфицироваться. Чтобы лишиться этой привычки, надо осознать, какой триггер ее вызывает, коротко подстригать ногти и обратиться за квалифицированной помощью к врачу.

Почему мытье рук эффективно против вирусов?

Некоторые вирусы, например, COVID-19 имеют липидную оболочку, которая состоит из жирных органических молекул. Как известно, мыло очень хорошо растворяет жиры. Следовательно, и растворяет жировую оболочку вируса, что приводит к его разрушению.

Могут ли вирусы задерживаться в организме?

Вирусы могут задерживаться в организме на некоторое время. Преимущественно это места, которые не контролирует иммунная система или не так защищает (спинной мозг, головной мозг, матка, яички, глаза). Например, вирусы гриппа и SARS-CоV-2 поражают дыхательные пути, но могут мигрировать в другие части тела – сохраняться в кишечном тракте и кале. Попадают туда путем проглатывания выделений из носа или горла.

Как защититься от вирусов:

1. Гигиена и меры предосторожности существенно снижают вероятность подхватить и занести в свой организм патоген: дистанцирование, проветривание комнаты, чиханье и кашель в сгиб локтя (или бумажную салфетку), мытье и дезинфекция рук.
2. Иммунная система нуждается в поддержке и защите. Речь идет о противовирусных препаратах – они способны остановить вирус на любой фазе его "жизнедеятельности". А учитывая многообразие вирусов, этот вариант понадобится и чтобы предотвратить заражение, когда вирус уже преодолел защитный барьер и проник в организм. Поэтому в случае защиты от ОРВИ или гриппа, важно выбирать противовирусный препарат, который можно употреблять с целью профилактики и лечения, а еще желательно на основе природных компонентов (это более действенно и безопасно с точки зрения избегания аллергических реакций). Детям врач может посоветовать сироп "Флавовир".
3. Вакцинация. Эффективно помогает организму защититься от вирусов определенного вида. Вакцина "учит" иммунную систему распознавать вирус и обезвредить его, прежде чем он начнет свою деятельность.