Кому угрожает ковид этой осенью: эксперт назвал группы риска
Несмотря на то, что в мае пандемию коронавируса признали завершенной, COVID-19 остается серьезной угрозой здоровью людей. Поскольку мы вступаем в осенне-зимний эпидемический сезон, самое время пересмотреть текущие риски и рекомендации относительно этого опасного заболевания.
Об этом пишет в своей статье для Medical Xpress канадский инфекционист, профессор университета Западного Онтарио Самир Эльсаид.
Он напоминает, что параллельно со штаммом Omicron XBB.1.5, который был доминирующим подвариантом "Омикрона" в первой половине этого года, сейчас на территории Северной Америки и Европы наиболее распространенными являются новые штаммы – в частности, FL1.5.1, XBB.1.16, XBB.1.9, XBB.2.3 и EG.5 (также известный как "Эрис", или "Эрида").
Сейчас с точки зрения опасности для человека новые штаммы не очень отличаются от "классического" XBB.1.5. Однако для определенной части населения они могут послужить причиной серьезных осложнений, которые могут привести даже к летальному результату.
Мужчины умирают чаще
Среди факторов риска развития осложнений профессор Эльсаид называет следующие:
- преклонный возраст;
- иммуносупрессия;
- онкологические заболевания;
- беременность;
- хронические заболевания легких, сердца, печени, почек и нервной системы;
- диабет;
- ожирение.
"У взрослых шансы умереть от COVID-19 увеличиваются приблизительно в три–шесть раз при ожирении и в четыре раза при заболеваниях легких. У детей вероятность смерти возрастает приблизительно в 63 раза при ожирении, в 20 раз при синдроме Дауна и в 1,4 раза при астме", – пишет Эльсаид.
Однако у детей гораздо реже встречается так называемый "длинный ковид" ("продолжительный ковид", послекоронавирусный синдром, long COVID). Еще одно статистическое наблюдение: у мужчин шансы умереть от коронавируса почти вдвое больше, чем у женщин.
Спасут ли вакцины?
В сентябре 2023 года США, Великобритания, Канада и ЕС объявили об одобрении обновленных мРНК-вакцин против COVID-19.
Однако эти вакцины были разработаны для подварианта XBB.1.5, который уже сейчас на гране исчезновения – на сегодня на него приходится лишь от двух до пяти процентов циркулирующих вирусов SARS-CоV-2, – отмечает профессор Эльсаид.
"Новые циркулирующие подварианты, такие как EG.5, имеют новые мутации, которые могут снизить эффективность иммунитета, полученного путем вакцинации", – предостерегает он.
Как сохранить свое здоровье?
Впрочем, вакцинация остается лучшим способом, чтобы избежать серьезных осложнений и смерти вследствие COVID-19. Вместе с тем большинство мировых экспертов напоминают о необходимости стандартных методов профилактики и соблюдения гигиены – они не заменят вакцинацию, но существенно увеличат ваши шансы уберечься от заболевания.
Основные советы:
- по возможности избегайте скопления людей, особенно в закрытых помещениях, или носите маску, когда избежать близкого контакта невозможно;
- как можно чаще мойте руки;
- если вы чувствуете симптомы недомогания, оставайтесь дома;
- избегайте алкоголя и курения, питайтесь сбалансировано и регулярно занимайтесь физическими упражнениями – это укрепит ваш иммунитет и в значительной степени убережет от заболевания и его опасных последствий.
Также надо помнить: если вы все же заболеете, то противовирусные препараты нужно принимать сразу, как только вы почувствовали симптомы заболевания. Поэтому нужно заранее проверить, есть ли в вашей аптечке противовирусный препарат прямого действия.
Поскольку в начале инфекции невозможно определить самостоятельно, какой именно вирус послужил причиной вашего заболевания, лучше выбирать препараты широкого спектра – такие, в инструкции к которым есть показания относительно эффективности против РНК- и ДНК-вирусов. Такие препараты будут действовать как против коронавируса, так и против вирусов гриппа и других острых респираторных инфекций. Также желательно, чтобы препарат имел иммунотропное действие, в частности, стимулировал выработку интерферонов, которые помогают организму бороться с инфекцией.
Если вы подбираете противовирусный препарат для ребенка или для всей семьи, внимательно прочитайте инструкцию и убедитесь можно ли принимать эти лекарства детям с рождения и/или беременным женщинам. С этой точки зрения лучше выбирать препараты на основе природных компонентов – они обычно имеют меньше возрастных противопоказаний, чем препараты на основе искусственно синтезированных химических соединений.