МоваЯзык

/ Блоги - Гинекология

Можно ли "отсрочить" климакс?

13.7т

Мы уже в 21 веке, но не научились радикально влиять на процессы старения.

Запас яйцеклеток в яичниках не бесконечен и да, они все равно гибнут даже когда мы беременны, когда кормим грудью, когда пьем КОК, чтобы мы не делали, с каждым годом их становится все меньше, остановить это процесс, "законсервировать" яйцеклетки в живом организме женщины невозможно, а ведь именно от их количества зависит время наступления менопаузы.

ЗОЖ и отказ от вредных привычек - это то, что реально может помочь отсрочить этот процесс.

Курение. У вас наступит менопауза на 1-4 года раньше, как если бы вы не курили. Компоненты сигаретного дыма вызывают окислительный стресс и повреждение ДНК фолликулов яичника, при чем даже внутриутробно.

Если мама курит во время беременности девочкой, могут повреждаться ее яичники, у ребенка возрастают риски возникновения преждевременной менопаузы во взрослом возрасте.

Итак, чтобы отсрочить менопаузу:

  • Откажитесь от курения, не злоупотребляйте алкоголем и не перебарщивайте с танцами до утра);

  • Высыпайтесь;

  • Правильно и разнообразно питайтесь;

  • Избегайте стрессов;

  • Отдыхайте активно и здорОво;

  • Занимайтесь спортом.

Молодильных яблок или таблеток не существует, они только в сказках, но я так же как и вы их очень ЖДУ и надеюсь, что прогресс и наука нам очень скоро их подарит!

Ну а то, что продают и выдают за такие - это деньги и ничего более.

Речь идет НЕ О ГОРМОНАЛЬНЫХ/негормональных препаратах для лечения уже НАСТУПИВШЕГО климакса), а о чудо-таблетках, которые способны "поддержать" и "омолодить" яичники - таких нет.

Подпишись на Telegram-канал и посмотри, что будет дальше!

Читайте все новости по теме "женское здоровье" на OBOZREVATEL.

Редакция сайта не несет ответственности за содержание блогов. Мнение редакции может отличаться от авторского.

0
Комментарии
0
0
Смешно
2
Интересно
4
Печально
0
Трэш

Блоги медицины