Видео дня
Об интимной гигиене: правда и мифы
Часто ваши жалобы на неприятные ощущения, раздражение и дискомфорт в области вульвы (наружных половых органов) могут быть следствием агрессивной и неправильной гигиены. Правильная гигиена - это мытье только наружных половых органов. Никакие спринцевания и "вымывание" влагалища проводить не нужно.
Что рекомендует АСОG и NVA для женщин, страдающих вульводинией, но лично мне их рекомендации очень нравятся, и я их даю почти всем своим пациентам, независимо от наличия или отсутствия у них этого заболевания.
Итак, главные правила интимной гигиены:
Использовать хлопковое нижнее бельё;
Заменить синтетические колготки на чулки;
Брюки и юбки, которые вы носите, не должны быть слишком обтягивающими;
Не находитесь долго в мокром купальнике, замените его на сухой;
Стирайте нижнее бельё гипоаллергенным стиральным порошком, не используйте кондиционеры и ополаскиватели для белья;
Используйте мягкую, белую туалетную бумагу без ароматизаторов;
Пользуйтесь обычным мылом и водой, для гигиены никакие специальные моющие средства, интимные гели не нужны, это коммерция и навязывание ещё одних "очень нужных" для женщин вещей;
Не используйте пену для ванн, кремы, мыла, интимные гели с отдушками, ароматизаторами и пр;
Подмывайтесь после акта дефекации и мочеиспускания, если есть такая возможность.
Ежедневные прокладки также не являются необходимостью, достаточно гигиены 2 раза в день и ежедневной смены нижнего белья.
Иными словами - чем проще уход, тем лучше.
Важно: мнение редакции может отличаться от авторского. Редакция сайта не несет ответственности за содержание блогов, но стремится публиковать различные точки зрения. Детальнее о редакционной политике OBOZREVATEL поссылке...
