Неискренняя улыбка вредна для здоровья

Американские исследователи заинтересовались тем, как неискренняя улыбка влияет на здоровье человека. Оказалось, такое ежедневное усилие над собой вредно для здоровья.

Исследование, результаты которого были опубликованы в журнале «Академия менеджмента», проводили на группе шофёров автобусов. Весь день они должны были заставлять себя улыбаться, быть крайне вежливыми к пассажирам, а также как можно дипломатичней относиться к решению каких-либо проблем. При этом сами подопытные указывали ученым на те моменты, когда они улыбались вынужденно, а когда действительно искренне.

Видео дня

Таким образом, ученые констатировали пагубное влияние вынужденного хорошего настроения на производительность труда. Усилия, которые уходят на искусственную улыбку, рассредоточивают рабочий процесс. Причем на женщин такое влияние гораздо сильнее действует, чем на мужчин.

Преподаватель университета менеджмента города Мичиган Брент Скотт считает, что «из-за особенности эмоциональных процессов у женщин, они больше страдают от усилий над собой неискренне улыбаться». «Кроме того, чем больше и сильнее человек старается скрыть свои отрицательные мысли и истинные чувства, тем больше ухудшается его настроение. Такие пытки над собой приводят в скором времени к стрессам и депрессиям», - заявил профессор Брент Скотт.