Как победить сезонную аллергию: три совета, которые в этом помогут

Сезонная аллергия и ее верные спутники – насморк, слезотечение, зуд или боль в горле, отечность глаз, головная боль и раздражительность – не лучшие предсказатели теплого сезона, мешающие полноценной жизни многих людей. Существуют ли способы обуздать аллергию? В этом вопросе редакции Oboz.ua помогла разобраться эксперт фармацевтической компании Farmak Татьяна Дзюба.

"Борьбу с аллергией следует начинать до появления первых симптомов – так сказать, действовать на опережение. Более того, придерживаться этих рекомендаций очень легко – они не нуждаются в сверхсложных усилиях", – говорит Татьяна.

Татьяна Дзюба также дала три совета, которые помогут снизить влияние аллергенов на организм.

Избегайте триггеров

Самый первый и главный шаг в борьбе с сезонной аллергией – ограничение влияния триггеров. Следовательно, следует заранее сдать анализы, которые помогут определить аллергены.

Видео дня

Следите за количеством пыльцы

В интернете можно найти ежедневные отчеты о количестве пыльцы в вашем городе или области. В дни, когда содержание пыльцы в воздухе высокое, можно придерживаться простых правил:

• Проводить меньше времени на открытом воздухе.
• Носить маску и солнцезащитные очки на улице.
• Принимать душ после каждого пребывания на улице.
• Предупреждать симптомы с помощью лекарства.

Закрывайте окна

Закрытые окна помогут ограничить количество попадающих в дом аллергенов. Конечно, полностью отказываться от проветривания не стоит, просто дождитесь обеденного или вечернего времени, когда количество пыльцы в воздухе будет меньше.

"Но лучший способ избавиться от проявлений сезонной аллергии – принимать антигистаминные препараты. Подобрать правильное лекарство поможет ваш семейный врач. Ведь даже безрецептурные средства следует принимать по назначению специалиста", – отмечает Татьяна Дзюба.

К примеру, лекарственное средство "Эдем" поможет устранить симптомы, связанные с аллергическим ринитом. Лекарственный препарат выпускается также в форме сиропа, который устраняет такие симптомы как чихание, насморк, зуд и заложенность носа, зуд и покраснение глаз, слезотечение, зуд неба и кашель.

"Для малышей следует выбирать лекарства с примечанием "для детей", ведь для еще формируемого организма нужна меньшая концентрация действующего вещества", – добавляет эксперт.

К примеру, "Эдермик" – лекарственный препарат, используемый для симптоматического лечения сезонных аллергий.