Как сказать ребенку о разводе?

Одна моя подписчица пишет: "С мужем расстались, отношения нормальные, но ребенок очень расстраивается. Спрашивает, почему папа не приходит.Девочке нет еще трех лет.Как сказать ей, чтобы не травмировать..."

Очень важно говорить детям, как есть. Многие думают, что малышам нужны убедительные разъяснения. Но это не так. Малышам нужна лишь ясность, что происходит. Они не выбирают, к чему адаптироваться, но, чтобы успешно адаптироваться, хорошо бы понимать, к чему.

Замалчивание вызывает тревогу. Обвинения бывшего мужа – страх и вину. Намеки – ложные иллюзии. ⠀

Объясняйте ребенку ситуацию просто и по возрасту. Мы с папой больше не живем вместе. Мы по-прежнему тебя любим и всегда будем любить. А жить мы будем так. Мы с тобой в этом доме, а папа в своем. Он будет приходить к тебе тогда-то.

Видео дня

Читайте: Ученые объяснили, как развод родителей влияет на здоровье детей

Моя подписчица спросила у меня, может, лучше видеться с бывшим мужем реже, ведь дочка так расстраивается во время расставания. Сложный вопрос: что лучше?

Видеться чаще и давать отцу возможность больше присутствовать в жизни ребенка? Но тогда грусти от расставания будет больше. Или отодвинуть отца на большую дистанцию, но ребенку спокойнее?

Правильного ответа нет. Смотрите по возможностям - вашим душевным, ребенка и бывшего мужа.

Я не думаю, что надо бояться грусти. Это нормальная часть нашей жизни! Проживая грусть, ребенок может перестроиться и привыкнуть к новому формату жизни. Избегая грусти и замалчивая тему, мы как бы замираем между прошлым и будущим, между мирами.

Читайте: Как мы с сестрой пережили развод родителей

И знаете, что? Все это хорошо, пока не упирается в самое сердце... Если у мамы на душе невыносимая боль, то сказать даже такие простые слова ребенку сложно. Потому что ее сердце разрывается. Она сама не готова принять новый формат. Поверить, признать.

Что делать тогда? Сначала кислородную маску себе и только потом ребенку. Ищите тех, кто даст вам поддержку, с кем вы сможете поговорить об этом. Не молчите, не сидите в темных пустых комнатах! Идите к психологу - о том, что это нормально уже писала.

Блог

Читайте на OBOZREVATEL, как помочь ребенку пережить развод родителей

Важно: мнение редакции может отличаться от авторского. Редакция сайта не несет ответственности за содержание блогов, но стремится публиковать различные точки зрения. Детальнее о редакционной политике OBOZREVATEL поссылке...