Как лечить кашель во время беременности: советы эксперта

Чтобы быстро и без обострений вылечить кашель, беременной женщине нужно придерживаться нескольких рекомендаций.

О них рассказала сертифицирована доула, ведущая курсов "Счастливое родительство", консультант по грудному вскармливанию, инструктор по подготовке к родам Тамара Андреева, передает Рromum.

По ее словам, при кашле беременной женщине рекомендуют меньше говорить, не употреблять холодную пищу и соблюдать постельный режим.

Читайте: Аллергия или простуда: как отличить

В частности, Андреева дает следующие советы:

Видео дня

1. Старайтесь говорить как можно меньше, не повышайте голос, но и не говорите шепотом - от этого связи напрягаються еще больше.

2. Соблюдайте постельный режим.

3. Не употребляйте холодную пищу.

4. Спину, руки, грудь и ноги держите в тепле.

5. Пейте много теплой жидкости.

6. Дышите сдержанно.

7. Перед сном пейте теплое молоко с собой и сливочным маслом.

8. При сильных приступах кашля сделайте глубокий вдох, при этом поднимая руки вверх.

Как сообщал "Обозреватель", ученые доказали, что грипп во время беременности не грозит ребенку аутизмом.