Доктор Комаровский рассказал, влияет ли на здоровье ребенка отсутствие воды в его рационе

Известный украинский педиатр Евгений Комаровский, отвечая на вопрос читательницы, рассказал влияет ли на здоровье ребенка отсутствие воды в его рационе и нужно ли корректировать отказ малыша пить чистую воду.

Об этом он написал на своей странице в социальной сети Instagram.

"Если ребенок чувствует себя хорошо, и никаких проблем со здоровьем у него нет, ничего принципиально менять не надо — без обычной воды дитя вполне может обойтись", - говорит педиатр.

Однако сразу отмечает, что, скорее всего, отказ ребенка от воды связан с тем, что чай, сок, компот и другие напитки, которые он употребляет, сладкие и более вкусные. А это значит, что питье для малыша – не способ утолить жажду, а способ получить удовольствие.

Видео дня

 

ВОПРОС: . Моя 3-летняя дочка не пьет простую чистую воду. Ежедневно она выпивает смесь, чай, компот и сок, а чистой воды не хочет ни капли. Мне бы хотелось узнать, действительно ли отсутствие воды в рационе ребенка требует исправления или же это не вредит здоровью? Сам ребенок ни на что не жалуется, выглядит нормально. . Если чистая вода организму так нужна, я бы могла теоретически убрать соки, чаи, сказать ребенку, что все кончилось… Но тогда последуют истерики, нервотрепка и т.д. Стоит ли оно того? Без Вашего здравомыслия не могу определиться с дальнейшими действиями. . ОТВЕТ: . Коль скоро ребенок чувствует себя нормально (собственно говоря, никаких проблем со здоровьем вы не описываете), то ничего принципиально менять не надо — без обычной воды дитя вполне может обойтись. . Теперь некоторые подробности. . Про смесь давайте сразу забудем (это однозначно еда) и сосредоточимся на питье. . Меня, как врача, не устраивает принципиально и в стратегической перспективе одна его особенность: как правило, и чай, и компоты, и соки — сладкие. И привычка употреблять именно сладкое питье — это в дальнейшем одна из самых серьезных предпосылок к реальным медицинским проблемам: прежде всего с зубами (кариес) и с обменом веществ (лишний вес). . Исходя из этого, старайтесь все-таки покупать соки наименее сладкие и постепенно уменьшать количество сахара, которое вы добавляете в чай и компот. В большинстве случаев, если ребенок не хочет пить воду, но согласен на сок-чай-компот, это объясняется тем, что ему нравится во время питья получать удовольствие. То есть жидкость, которую ребенок потребляет, для него не способ утоления жажды, а способ получения удовольствия. Что, собственно, неправильно. . Тем не менее я глубоко убежден в том, что если после активных игр или занятий спортом ребенок попросит пить, и вдруг окажется, что рядом нет ни чая, ни компота, ни сока, то воду пить будет пренепременно. Утоление жажды, возникшей после физических нагрузок, посредством самой обыкновенной воды — реальное удовольствие. Познакомьте же с этим удовольствием ребенка поскорее. . #докторкомаровский #вопрос #вопросЕОК #ребенок #питье

A post shared by Доктор Комаровский (@doctor_komarovskiy) on Mar 1, 2017 at 11:21pm PST

"Меня, как врача, не устраивает принципиально и в стратегической перспективе одна его особенность: как правило, и чай, и компоты, и соки — сладкие. И привычка употреблять именно сладкое питье — это в дальнейшем одна из самых серьезных предпосылок к реальным медицинским проблемам: прежде всего с зубами (кариес) и с обменом веществ (лишний вес). Более того, я глубоко убежден в том, что если после активных игр или занятий спортом ребенок попросит пить, и вдруг окажется, что рядом нет ни чая, ни компота, ни сока, то воду пить будет непременно. Утоление жажды, возникшей после физических нагрузок, посредством самой обыкновенной воды — реальное удовольствие. Познакомьте же с этим удовольствием ребенка поскорее", - говорит Комаровский.

Как ранее сообщал "Обозреватель", доктор Комаровский показал, как правильно делать массаж при кашле.