Ученые назвали ягоду, которая защитит от послеродовой депрессии

Исследователи из Торонто (Канада) выяснили, что черника – не просто очень полезная ягода, у нее еще есть свойство защитить организм новоиспеченной матери от послеродовой депрессии.

Об этом сообщает издание Daily mail.

Спад настроения у новоиспеченной мамы достигает пика на пятый день после родов. В ходе исследования ученые выяснили, что женщины, которые ели чернику или принимали пищевые добавки на ее основе, не почувствовали никаких перемен в настроении. В то время, как у женщин, не употреблявших ягоду, было зафиксировано существенное усиление спада настроения.

Кроме того, ученые отметили, что перепады в настроении обычно исчезают самостоятельно через 10 дней после родов, но на пике своей интенсивности она значительно увеличивает вероятность развития полноценной послеродовой депрессии.

Как ранее сообщал "Обозреватель", украинка поделилась личным опытом родов в Польше.