Видео дня
Что делать, если ребенок подвернул ногу
Синяки, ссадины, ушибы у детей – обычное явление. У детей суставы не такие крепкие, как у взрослых, а мышечно-связочный аппарат слабый, поэтому растяжения связок или вывихи у малышей бывают часто. Что делать, если ребенок подвернул ногу?
Кроха жалуется на ощущение боли, а поврежденный участок ноги опух. Малышу больно пристать на поврежденную ножку. Все выглядит именно так?
Конечно, сразу надо обратиться к врачу, сделать рентгеновский снимок и исключить серьезные последствия. Если пока нет возможности получить профессиональную медицинскую помощь, и вы уверены, что у ребенка не перелом, то вначале постарайтесь успокоить ребенка. Успокойтесь сами, не стоит вдаваться в панику раньше времени.
Посадите ребенка и уложите больную ногу. Если есть повреждения кожи, ссадины, то обработайте их перекисью водорода, йодом, марганцовкой, любым дезинфицирующим средством. Место ушиба смажьте мазью «Троксевазин» или спортивным гелем, который используют при растяжении связок.
Сделайте тугую повязку на ногу, используя эластичный бинт. Чередуйте круговую обмотку бинта с с "восьмеркой", пропуская бинт под пяткой ребенка. Такой способ наложения бинта позволит уменьшить отек и удержит сустав в нужном положении. Но не бинтуйте ногу чересчур туго!
Чтобы снять боль, приложите холод (мокрое полотенце или пакет со льдом) вокруг больного участка. Холод можно держать по 15- 20 минут, но не более двух часов.
Помогают снять боль компрессы из листьев капусты, лопуха или алоэ. Лист лопуха тщательно вымойте, нижнюю сторону листа натрите простым хозяйственным мылом и обмотайте больной участок ноги, а сверху наложите бинт или наденьте х/б носок.
Если врач исключит более серьезные повреждения, то для того чтобы нога быстрее поправилась в ближайшие дни ребенку не разрешайте гулять, стоит исключить нагрузки на больную ногу. Пусть он посидит дома, положив больную ногу на подушку. В течение дня поделайте ванночки для ног с морской солью при температуре воды 36-37°С или поделайте каждый день йодовую сетку.
Когда нога поправится, выполняйте с ребенком упражнения: поочередная ходьба на носочках, пяточках, внутренней и внешней стороне стопы. Пусть он походит босиком по песку или гальке, а на ночь сделайте ребенку легкий массаж ноги.
Но все эти процедуры можно делать только тогда, когда врач исключит более серьезные повреждения ноги.
