Видео дня
Почему ребенок не хочет есть?
Моя знакомая все время жалуется на то, что ее ребенок не хочет кушать. Мальчику 4 года, с аппетитом проблема: жует хлеб с молоком, яблочко может погрызть, сухарик с изюмом, курочки кусочек или сырничек, уговоры и страшилки не действуют. Ребенка кормят вcе дружно, и мама, и бабушка. В ход идет все: сказки, уговоры (за маму, за папу....), скоро уже песни и пляски пойдут.
Честно говоря, в этой ситуации мне жалко всех: и маму, и бабушку, и ребенка. Мама с бабушкой ищут причины отсутствия аппетита, водят ребенка по врачам, а те не устают повторять, что ребенок здоров. Так и хочется сказать: да оставьте вы мальчика в покое!
Не хочет кушать — пусть не кушает. Организм человека ведь так устроен, что для нормальной жизнедеятельности ему нужна энергия, которую он получает из пищи.
Чтобы ребенок захотел кушать, ему просто нужно нагулять аппетит. Ведь как это действует?
Накопились желудочный и кишечный соки, управились с работой печень и поджелудочная железа, освободился от большей части съеденного тонкий кишечник - вот и аппетит появился. А его-то как раз и нет! Следствие очевидно - значительная часть без аппетита съеденного, толком не переваривается и не усваивается. Вот и формируется такой себе замкнутый круг: система пищеварения перегружена лишней едой, а дитя продолжают активно кормить, жалуясь при этом на отсутствие аппетита.
У нас в семье, например, была похожая ситуация. Мы отправили ребенка к бабушке на лето. И мне то и дело приходилось выслушивать то, что наверное с ребенком что-то не то, потому что он ничего не хочет есть. Ну и, естественно, в ход шли всевозможные способы накормить моего несчастного ребенка.
Зато дома у нас все тихо и спокойно. Не хочешь есть суп — не ешь. Часика через 2-3 захочешь. И нервы в порядке, и все довольны. Самое главное — ничего в промежутках между основными приемами пищи ребятенку не предлагать. Мы убираем из зоны доступа все печенюшки, шоколадки и прочие перебивающие аппетит лакомства. Самым главным способом нагулять аппетит у нас всегда были прогулки на свежем воздухе. Мы гуляем в любую погоду и гуляем подолгу, так чтобы почувствовать легкую усталость. После времяпровождения на свежем воздухе на отсутствие аппетита никто не жалуется: уплетаем за обе щеки.
Поэтому, хочу дать совет родителям. Не руководствуйтесь только инстинктами. Не кормите ребенка только потому, что вы испытываете потребность кормить. Не надо искать болезни. Ребенок лучше вас знает, когда и сколько ему надо есть.
