Красивые ногти: 5 советов по уходу

775
Красивые ногти: 5 советов по уходу

Наверное, каждая из нас сталкивалась с проблемой с ногтями. Они то ломаются, то слоятся и очень тонкие. В чем же секрет успеха, что сделать для того, чтобы ногти были крепкими и здоровыми? Вашему вниманию 5 простых советов.

1. Регулярный маникюр
Делайте маникюр каждые 10–15 дней, тогда ваши ногти всегда будут выглядеть ухоженно, аккуратно и без кутикул. Это можно делать в домашних условиях, достаточно иметь пилочку, щипцы, ножнички и апельсиновую палочку (металлическую нежелательно, так как она может повредить ноготь).

2. Солевая ванна
Не поленитесь во время маникюра сделать солевую ванночку для ногтей, она размягчит кожу и поможет более аккуратно удалить кутикулы.

Видео дня

3. Лаки для ногтей
Не пользуйтесь слишком часто лаками, давайте передышку своим ногтям, им нужно отдыхать от химии.

4. Увлажнение
Увлажняйте руки кремом, благодаря ему не только ногти будут крепнуть, но и кожа рук станет более мягкой и нежной.

5. Питание
Ешьте такие продукты, как сыр, орехи, фрукты и рыба, ведь в них содержатся все необходимые для здоровых и крепких ногтей вещества.

Читайте также: Как быстро снять стресс: 14 неординарных способов от психолога

Источник:
disclaimer_icon

Материалы на этом сайте предназначены для общего информационного использования и не предназначены для установления диагноза или самостоятельного лечения. Медицинские эксперты "MedOboz", гарантируют, что весь контент который мы размещаем, публикуется и соответствует самым высоким медицинским стандартам. Наша цель в максимально качественном информировании пациентов о симптомах, причинах и методах диагностики заболеваний для их своевременного обращения на очную консультацию к врачу.

Популярные врачи

Лекарства