Видео дня
Якщо мама захворіла
Ви повинні бути гранично уважні до свого здоров'я. Найчастіше молоді мами не звертають уваги на такі симптоми, як утиск хребців, зубний біль, загальна слабкість, нежить, метеоризм і запори ... Терпіти можна довго. Але сили нашого організму не нескінченні. Зустрівши повне ігнорування проблем з боку своєї господині, він пустить в хід важку артилерію - недуги, які попросту укладуть вас в ліжко. Це може бути грип, бронхіт і навіть загострення апендициту. Тому намагайтеся вчасно реагувати на сигнали, що посилаються організмом, щоб не хворіти. Дозвольте собі лікуватися і ... відпочивати.
Мама, що хворіє і дитина: почуття провини
«Без мене малюк не зможе» - ця фраза звучить в голові кожної молодої мами, котра відчула нездужання. Вона помилкова! На думку психологів, в першу чергу жінка повинна дбати про себе, в другу - про чоловіка і лише потім про дитину. Жінкам, які недавно народили таке формулювання заборонена. Але якщо задуматися ... Тільки здорова мама здатна тривалий час доглядати за дитиною і виховувати його. Пам'ятайте: ви потрібні малюкові не тільки в перший рік його життя. Вкладаючись з високою температурою в ліжко, ви піклуєтеся про майбутнє малюка. Так-так! Адже тільки здорова мама може проводити з ним багато часу (а не заліковувати хронічні недуги), подорожувати (а не витрачати гроші на дорогі ліки), допомагати вчитися (а не лежати в ліжку з поганим самопочуттям). Тому обов'язково лікуйтеся, доглядайте за собою під час хвороби. Пройде кілька днів - і ви повернетеся до колишнього ритму життя. Без будь-яких втрат для здоров'я!
Хвороби у матерів та спілкування
Існує дуже мало недуг, при яких мама не може бачитися з малюком. Чим би ви не хворіли, це не стане перешкодою між вами навіть при грипі! Марлеві пов'язки та інші засоби захисту убезпечать близьких від зараження. Якщо вам довелося лягти в лікарню, малюк зможе відвідувати вас. Лежачи в ліжку, ви в змозі пограти з ним, почитати книгу, просто поговорити. Попросіть чоловіка записати вас на відео, де ви розповідаєте крихітці казку або співаєте пісеньку. А сучасні засоби зв'язку забезпечать спілкування з сім'єю практично цілодобово.
Якщо мати захворіла ...
Випадок, пов'язаний з лікарнею, безумовно, самий крайній. На щастя, зазвичай все буває набагато простіше - вам достатньо відлежатися вдома. В цей час постарайтеся не думати про домашні справи. Попросіть чоловіка взяти на себе левову частку турбот про дитину. Приготувати їжу собі він також зможе. Якщо є старші діти, то вони будуть щасливі відчути себе дорослими, допомагаючи улюбленій матусі.
Робочий графік чоловіка занадто щільний? Покличте на підмогу бабусь або подруг. Повірте, вони зрадіють вашому дзвінку і тут же відгукнуться. Поруч немає нікого з близьких? Погодинна няня і помічниця по будинку - теж непоганий вихід. Можна звернутися навіть до сусідки, запропонувавши сплатити її працю. Ці витрати окуплять себе!
Пройшло всього пару днів, а ви вже поспішайте встати з ліжка, щоб знову поринути в повсякденне життя? Полежіть ще трохи, дозвольте собі одужати остаточно. Іноді після початку лікування симптоми недуги проходять швидко, але насправді організм ще не видужав остаточно. За період хвороби у вас був час переосмислити своє нинішнє життя. Напевно ви зрозуміли, що занадто багато чого звалили на себе. Інакше б тіло не включило сигнал SOS. Добре, що ви правильно зрозуміли його сигнал. Бережіть себе, і ваш організм віддячить вам за це міцним здоров'ям!
