Аптечка первой помощи: что важно иметь дома?

Домашняя аптечка — это не просто набор лекарств, это залог вашей безопасности и спокойствия. Она как бы тихий страж, который приходит на помощь в самые неожиданные моменты: когда поднялась температура у ребенка, порезался палец, разыгралась головная боль или внезапно схватило сердце.

Чем быстрее будет оказана первая помощь, тем меньше последствий и вмешательств. Именно поэтому домашняя аптечка должна быть не просто формальностью, а продуманным набором средств, который позволяет оперативно решать любые распространённые проблемы.

В ее составе — первая помощь при травмах, жаропонижающие и обезболивающие препараты, антисептики, желудочные расстройства и сердечно-сосудистые недомогания.

Видео дня

Всё это — ваша личная "скорая помощь"

Жаропонижающие и обезболивающие

Парацетамол (500 мг каждые 4-6 часов, не более 4 г в сутки) – эффективен при лихорадке и умеренной боли.
Ибупрофен (200–400 мг каждые 6-8 часов, не более 1200 мг в сутки) – обладает анальгезирующим и противовоспалительным эффектом.

Побочные эффекты: парацетамол может вызвать гепатотоксичность при передозировке, ибупрофен – раздражение желудка, язвы, нарушение функции почек.

Антигистаминные препараты

Лоратадин (10 мг 1 раз в сутки) – при аллергиях, крапивнице, сезонном рините.
Цетиризин (10 мг 1 раз в сутки) – аналогичен, но может вызывать больше сонливости.

Побочные эффекты: сухость во рту, сонливость, головокружение.

Сорбенты и средства от отравлений

Активированный уголь (1 г на 10 кг массы тела) – при пищевых отравлениях.
Смекта (1 пакет 3 раза в день) – эффективен при диарее и вздутии.

Побочные эффекты: запор, нарушение всасывания витаминов при длительном применении.

Эффективные средства от диареи и обезвоживания

Лоперамид (2 мг после каждого жидкого стула, не более 8 мг в сутки) – снижает перистальтику кишечника.
Регидрон (1 пакет на 1 литр воды, пить мелкими глотками) – восстанавливает водно-солевой баланс.

Побочные эффекты: Лоперамид может вызвать запор и вздутие, регидрон в избытке – гипернатриемию.

Антисептики

Хлоргексидин (0,05%) – антисептик для дезинфекции.
Перекись водорода (3%) – для обработки ран.
Мирамистин – универсальный антисептик для кожи и слизистых оболочек.
Йод (5%) – для обработки мелких ран и ссадин.
Спиртовой раствор бриллиантового зеленого (зеленка) – для обработки ран.

Средства для обработки ран и ожогов

Пантенол – для заживления ожогов и повреждений кожи.

Сердечно-сосудистые средства

Нитроглицерин (0,5 мг под язык) – при стенокардии, быстро расширяет сосуды.
Аспирин (100 мг в сутки) – при риске тромбозов (по назначению врача), разжижает кровь.
Каптоприл (25 мг под язык) – при резком повышении давления.
Бисопролол (2,5-5 мг 1 раз в день) – снижает нагрузку на сердце, помогает при гипертонии.
Валидол – обладает мягким сосудорасширяющим эффектом, но доказательной базы нет, поэтому больше как плацебо.
Корвалол – содержит фенобарбитал, седативное средство, но не для экстренной помощи.

Побочные эффекты: гипотония, головокружение, аллергические реакции, риск кровотечений при приеме аспирина.

Противопростудные средства

Назальные спреи с оксиметазолином (0,05%) – при заложенности носа (не более 5 дней).
Отхаркивающие средства (амброксол, 30 мг 3 раза в день) – при влажном кашле.
Фенирамин + фенилэфрин (комбинированные противопростудные средства) – уменьшает заложенность носа, слезотечение и насморк.
Мед и теплый чай – облегчают першение в горле и смягчают кашель.

Средства от болей в мышцах и суставах

Диклофенак (гель 5%, наносить 2-3 раза в день) – эффективен при воспалении и болях в суставах.
Кетопрофен (гель 2,5%, наносить 2-3 раза в день) – уменьшает воспаление и отечность.

Полезные рекомендации

🕰Срок годности. Лекарства — не вино, с годами они не становятся лучше. Просроченный парацетамол не превращается в чудодейственный эликсир, но может стать серьезным ингредиентом для печени.

🔍Индивидуальные особенности. "Аллергия — это не про меня" — фраза, которая может дорого обойтись. Организм умеет преподносить сюрпризы, и это не всегда приятно. Лучше заранее знать свои уязвимые места.

💊Хроническое заболевание. Если у вас есть хронические заболевания, ваша аптечка должна это предупредить. Специфические лекарства, рекомендуемые врачом, — это не запас на случай "может пригодится", а жизненная необходимость. Убедитесь, что нужные препараты всегда под рукой, в достаточном количестве и не просрочены.

Домашняя аптечка — это ваш личный набор безопасности. Заботьтесь о ней, и она позаботится о вас!