Видео дня
Выгорание на работе: как распознать и чем грозит здоровью
Профессиональное выгорание признано явлением, которое влияет на состояние здоровья и работоспособность.
К его симптомам относятся потеря энергичности и чувство истощения, сообщили на странице Министерства здравоохранения в Facebook.
Кроме этого, люди с профессиональным выгоранием склонны к негативным мыслям о работе и желанию дистанцироваться от нее.
Читайте: Недосып и стресс убивают: выяснилась новая опасность
"Это синдром, который возникает из-за хронического стресса на рабочем месте. То есть хронический стресс на работе может привести к выгоранию", – уточнили в Минздраве, подчеркнув, что это не является заболеванием.
Как писал OBOZREVATEL, среди признаков выгорания – беспокойный сон, расстройство пищеварения и проблемы с ЖКТ, постоянные мысли о работе, стремление к уединению, ухудшение концентрации, резкие перемены настроения, скачки артериального давления, а также отсутствие времени на времяпровождение с семьей и личную жизнь.
