Число случаев деменции увеличится втрое: шокирующие данные ВОЗ

На данный момент около 50 миллионов людей во всем мире страдает от деменции. Каждый год появляется около 10 миллионов новых случаев приобретенного слабоумия, и, согласно последним оценкам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), к 2050 году от этого пострадают 150 миллионов человек.

Об этом сообщает La Repubblica.

ВОЗ предложила свои первые руководящие принципы по предупреждению развития деменции, которые адресованы не только врачам и медицинским работникам, а также содержат простые советы для всех нас.

Несмотря на отсутствие лекарств от деменции, есть много стратегий, позволяющих снизить риск возникновения и прогрессирования заболевания.

ВОЗ рекомендует:

занятия физическими упражнениями;

избегать курения и злоупотребления алкоголем;

следить за своим весом;

соблюдать здоровое и сбалансированное питание.

Эти меры помогут поддерживать в норме артериальное давление, уровень холестерина и сахара в крови.

Также были названы факторы риска развития деменции:

сидячий образ жизни;

отсутствие физической активности;

курение;

неправильное питание;

чрезмерное употребление алкогольных напитков.