Число випадків деменції збільшиться втричі: шокуючі дані ВООЗ

На даний момент близько 50 мільйонів людей у всьому світі страждає від деменції. Щороку з'являється близько 10 мільйонів нових випадків набутого слабоумства, і, згідно з останніми оцінками Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ), до 2050 року від цього постраждають 150 мільйонів людей.

Про це повідомляє La Repubblica.

ВООЗ запропонувала свої перші принципи щодо попередження розвитку деменції, які адресовані не тільки лікарям і медичним працівникам, а також містять прості поради для всіх нас.

Незважаючи на відсутність ліків від деменції, є багато стратегій, що дозволяють знизити ризик виникнення і прогресування захворювання.

ВООЗ рекомендує:

заняття фізичними вправами;

уникати куріння і зловживання алкоголем;

стежити за своєю вагою;

дотримуватися здорового і збалансованого харчування.

Ці заходи допоможуть підтримувати в нормі артеріальний тиск, рівень холестерину і цукру в крові.

Також були названі фактори ризику розвитку деменції:

сидячий спосіб життя;

відсутність фізичної активності;

куріння;

неправильне харчування;

надмірне вживання алкогольних напоїв.