Появилось необычное средство для продления жизни

8,3 т.
Появилось необычное средство для продления жизни

Продлить жизнь и избежать опасных заболеваний может помочь сон. Ученые провели исследование и определили, сколько его нужно, чтобы ощутить положительный эффект.

Так, в результате работы американских ученых было установлено, что удлинить жизнь поможет час дневного сна, передает Еxpress. Это помогает предотвратить усталость мозга и лучше справляться с ежедневными нагрузками.

Читайте: На 50%: ученые нашли способ продлить жизнь

При этом ученые настаивают, что сиеста должна продолжаться не более 60 минут, и не менее, поскольку в противном случае ощутимого положительного эффекта не будет. Правда, причин тому пока не назвали.

Видео дня

Кроме того, подкрепить положительный эффект обеденного сна необходимое еще и отказом от вредных привычек и правильным питанием.

Ранее "МедОбоз" рассказывал, как можно будет продлить жизнь при помощи особых лекарств.

disclaimer_icon

Материалы на этом сайте рекомендованы для общего информационного использования и не предназначены для установления диагноза или самостоятельного лечения. Медицинские эксперты MedOboz гарантируют, что весь контент, который мы размещаем, публикуется и соответствует самым высоким медицинским стандартам. Наша цель – максимально качественно информировать читателей о симптомах, причинах и методах диагностики заболеваний. Призываем не заниматься самолечением, а для диагностики заболеваний и определения методов их лечения советуем обращаться к врачам.

Популярные врачи

Лекарства