Видео дня
Ученые научились предсказывать риск развития слабоумия по скорости ходьбы
Исходя из скорости ходьбы человека можно предвидеть, насколько велик риск развития у него в будущем старческого слабоумия. Чем медленнее шаги, тем хуже работа мозга.
Как сообщает Medical Daily, люди, которые передвигаются быстрым шагом, обладают большей энергией, в то время как медленные ходоки обладают более слабыми силами.
Однако наша походка способна не только рассказать о нашей личности, но и способна предсказать, каким будет здоровье нашего мозга в будущем. Недавнее исследование, опубликованное в "Neurology", предполагает, что существует связь между скоростью ходьбы и началом деменции (старческого слабоумия) у пожилых людей.
Читайте: Вечная молодость: ученые разгадали тайну старения
Было обнаружено, что снижение скорости ходьбы в течение длительного периода времени предсказывает когнитивные нарушения. У участников, скорость передвижения которых снизилась более чем на 0,1 секунды в год, на 47% выше склонность к развитию когнитивного спада по сравнению со своими одногодками.
Более того, люди с более медленной скоростью ходьбы и умственным упадком испытывали снижение активности в участке головного мозга, ответственном за обучение и память (гиппокамп).
Андреа Россо, ассистент профессора эпидемиологии в Университете Питтсбурга, подчеркивает, что разница в скорости ходьбы может показаться небольшой, но со временем это может иметь серьезные последствия. "Одна часть секунды – это мало, но за более чем 14 лет, или даже меньше, разница становится заметной", - сказала она в своем выступлении.
Результаты подтвердились даже после того, как исследователи учли, что замедление походки может быть связано с мышечной слабостью, болями в коленях и такими заболеваниями, как сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания и гипертония.
Исследователи считают, что анализ скорости ходьбы может способствовать раннему выявлению ухудшению работы мозга, упадка психики, что может дать людям доступ к ранним методам лечения, чтобы предотвратить развитие старческой деменции на начальной стадии.
Ученые предложили особый подход к изучению проблемы старческого слабоумия
Подход к скринингу, используемый в этом исследовании, может быть недорогим способом снижения тяжести деменции.
Исследователи использовали секундомер, кассету и коридор длиной всего около 6 метров для измерения скорости ходьбы среди 175 пожилых людей в возрасте от 70 до 79 лет, проходивших наблюдение в Питтсбурге или Мемфисе. Участники показали хорошее психическое здоровье и имели нормальное сканирование мозга в начале исследования. В течение 14 лет оценивалась скорость ходьбы, и по завершении исследования они снова тестировались на остроту ума и проходили сканирование мозга.
Россо утверждает, что, хотя во время старения организма почти всегда наблюдается снижение скорости передвижения, не стоит его игнорировать. "Люди не должны просто списывать эти изменения в скорости ходьбы на возраст. Возможно, это не просто то, что бабушка стала медленнее двигаться - это может быть ранним показателем чего-то более серьезного", - сказала она.
Предыдущие исследования связывают скорость ходьбы с вероятностью развития деменции. Исследование, проведенное в 2013 году в неврологии, выявило:
- у 93 пожилых людей, которые в возрасте 70 лет и старше 54 лет не имели признаков когнитивного спада;
- 31 человек с ухудшением работы мозга, не связанного с памятью;
- 8 человек с когнитивным снижением памяти, связанным с потерей памяти. К ним относятся те, кто шел медленно, у которых в девять раз чаще наблюдался умеренный когнитивный спад, не связанный с памятью, чем у тех, кто двигался со средней скоростью или даже быстро.
Скорость ходьбы контролировалась с помощью инфракрасных датчиков в их домах в течение трехлетнего периода. Они также проходили регулярное тестирование памяти и мышления.
Таким образом, проявилась явная связь между скоростью ходьбы и старческим слабоумием.
Читайте: 10 напитков, которые продлят вашу молодость
Скорость ходьбы может быть показателем будущих когнитивных нарушений у пожилых людей. По оценкам специалистов, в мире живут около 47 миллионов человек с диагнозом деменция и 9,9 миллиона новых случаев выявляется каждый год. Поэтому медицине необходимо сосредоточиться на профилактике и раннем лечении, чтобы замедлить прогрессирование заболевания.
Исследователи рекомендуют внимательно следить за изменениями скорости ходьбы в пожилом возрасте, которые потенциально могут быть ранним признаком слабоумия.
Напомним, что деменция, или старческое слабоумие, - приобретенное со временем заболевание, которое характеризуется:
- стойким снижением способности к познанию;
- утратой (в различной степени) ранее усвоенных знаний и практических навыков;
- затруднением или невозможностью приобретения новых знаний и навыков.
От врожденной умственной отсталости (олигофрении), врожденного или младенческого слабоумия деменция — это чаще всего возрастной распад психических функций, связанный с угасанием мозговых функций.
В народе деменцию называют "старческим маразмом".
По данным Всемирной организации здравоохранения, в мире существует уже около 47 миллионов человек, страдающих деменцией. В связи с увеличением количества пожилых людей, к 2050 году их число может увеличиться до 131,5 млн человек.
