Видео дня
100 граммов в день - и ты долгожитель!
Жить долго, но при этом не болеть, не дряхлеть и сохранять живость ума — мечта многих. И часто возникает вопрос: почему некоторым людям это удается, а некоторым нет. Генетическая предрасположенность? В какой-то степени — да. Образ жизни? Тоже играет свою роль.
Но сколько мы знаем известных людей, которые в течение жизни следили за своим здоровьем, не злоупотребляли вредными привычками, ели по расписанию и только то, что «полезно», но на склоне лет так и не избежали печальных проявлений возраста!
Израильские ученые, которые наравне со всеми пытаются разгадать секрет продления молодости, пришли к неожиданному выводу: оказывается, старые добрые финики, те самые финики — что запрещают есть диетологи за высокое содержание сахара, приостанавливают процессы старения организма.
По мнению специалистов, употребление 100 г фиников в день снижает уровень pH крови и довольно заметно очищает кровеносные сосуды, что само по себе является эффективной профилактикой атеросклероза и других серьезных сосудистых заболеваний, появляющихся к зрелому возрасту.
Таким образом, это открытие дает человечеству шанс, все-таки найти такое лекарство, которое позволит нам, дожив до преклонных лет, сохранить физическую и духовную бодрость, пишет КП.
