Контактные линзы: как не ослепнуть в погоне за красотой
Главные ошибки бывших очкариков при ношении линз
Рост популярности мягких контактных линз происходит с невероятной скоростью. Все больше людей сбрасывают очки благодаря этому удобному изобретению. Не каждому нравится таскать на носу стекла в рамке, и много лет убеждать себя, что они ему страх как идут и что в них он "умнее выглядит". Конечно, приятно смотреть на мир как бы "своими глазами", а не через запотевающие, пачкающиеся, царапающиеся и вечно теряющиеся очки.
Однако, не все они умеют правильно ими пользоваться. Порядка 70% избавившихся от очков совершают серьезные ошибки, которые могут привести в итоге к весьма печальным последствиям, о чем говорят нам рассказы врачей-офтальмологов.
И хотя многие носят их уже по нескольку лет до сих пор они все еще совершают ошибки, которые просто недопустимы. Хотите проверить, насколько хорошо вы разбираетесь в использовании контактных линз? Прочитайте об основных ошибках и, возможно, вы найдете свои, которые тут же следует принять во внимание.
Медленно, но верно
Вы купили мягкие линзы, и уже решили, что можете целый день обходиться без очков. Не все так просто. В первый же день ношения вам к концу дня может показаться что вы совершили ошибку, купив сразу одномесячные – в глазах пелена, глаза жгут! Нет, наверное, линзы не для меня, говорите вы… и ошибаетесь. Если у вас пелена перед глазами в конце первого дня ношения линз - это ещё не значит, что вам они противопоказаны. Скорее всего, затуманивание возникло из-за недостаточного поступления кислорода к роговице.
Привыкать к ношению даже мягких и даже однодневных линз нужно постепенно. В первый день носить их рекомендуется всего лишь один час, во второй - полтора часа, в третий - два. И так вы добавляете по полчаса каждые 2 дня. В дальнейшем, сколько можно носить линзы в течение всего дня - зависит от реакции организма конкретного человека. Некоторые носят по 6-8 часов, другие чувствуют себя прекрасно и все 16. Оптимальный вариант ношения – это 10-12 часов. Но все индивидуально.
Как определить, что настало ваше личное время прощания с линзами на сегодня? Как считают врачи, это момент, с которого у пациента возникает туман перед глазами, который не исчезает после их снятия в течение четверти часа. Если вы хоть раз испытали подобные ощущения – засеките, сколько вы носили линзы в этот день и в следующий раз снимайте их, не дожидаясь назначенного часа.
Увлажнение
Ношение линз само по себе сильно иссушивает слизистую, которая обволакивает нашу роговицу, а ведь линза держится в глазу за счет "прилипания" к роговице. Поэтому не забывайте дополнительно ее увлажнять. По счастью, существует большой выбор "искусственных слез" для тех, кто пользуется линзами. Особенно это касается тех, кто часто и подолгу работает за экраном монитора. Также просто необходимо дополнительное увлажнение в жаркие летние дни или в сильно натопленном помещении. Это такие препараты как:
- Систейн ультра;
- Натуральная слеза.
Сон в линзах
К сожалению для здоровья своих глаз, этим балуются почти все пользователи средств контактной коррекции. В большинстве своем они относятся к этом легкомысленно. Например, могут уехать на отдых, и забыть при этом взять с собой контейнер, иные спят в них гостях, третьи могут прикорнуть вздремнуть в них и в течение дня… Остановитесь! Если ваши линзы не предназначены для сна, не стоит засыпать в них даже в обед, и уж конечно – ночью. Обычные гидрогелевые линзы пропускают ровно столько кислорода, сколько необходимо исключительно для открытых глаз, поэтому сон в таких линзах тут же сказывается на их здоровье – глазки получают синдром "сухих глаз" и начинают:
- слезиться;
- краснеть;
- появляется чувство жжения;
- ощущение песка, попавшего в глаза.
Не следует пренебрегать такими симптомами, обязательно постарайтесь не запускать ситуацию и восстановить здоровье глазок. Врач порекомендует вам противовоспалительные препараты, например:
- Блефарогель;
- Софрадекс.
Если у вас нет иной альтернативы, как засыпать в линзах, но ослепнуть не хочется – обратитесь к врачу-офтальмологу, он выпишет вам "дышащие" контактные линзы, если, конечно, у вас не окажется к ним противопоказаний. Эти линзы можно носить, не снимая, до одного месяца.
Срок нужно выдерживать
Почти каждый носитель контактных линз хотя бы иногда "перенашивает" свои линзы. Иногда из экономии, а иногда – из-за банальной забывчивости. И оба – неправы. Почему так происходит? Основная причина – в том, что пользователь неверно понимает, что значит срок ношения линз, написанный на упаковке. Если там написано, что их можно носить в течение 30 дней, это не значит, что вы можете, открыв упаковку, надеть их в течение целого года 30 раз, в разное время этого года. 30 дней – это срок, который отсчитывается с момента, как вы вскрыли упаковку. То есть, допустим, если прошло 32 дня с момента ее вскрытия – линзы уже не пригодны к ношению. Поэтому, если вы не носите линзы каждый день, купите лучше однодневные – так вы точно не ошибетесь с тем, когда их пора выбрасывать.
Не пренебрегайте этим простым правилом, ведь его невыполнение может привести к заболеваниям глаз, вплоть до невозможности носить контактные линзы в дальнейшем. Глаза покрываются красными прожилками, и человек начинает нервничать, считая, что линзы – вообще не для него. На самом деле он всего лишь просрочил их замену, а место линз, которые ему "не подходят" – давным-давно в мусорном баке.
Новые линзы – новый контейнер!
Экономия – это прекрасно, но не в том случае, когда дело касается здоровья вообще и зрения – в частности. Если вы нашли возможность купить линзы – позаботьтесь о комфортном для них хранении. К том же многие компании сейчас дарят новые контейнеры в подарок вместе с растворами. Ищите предложения, находите иные возможности подарить новым линзам новые "домики". Так они вам прослужат дольше – и ваши линзы, и ваши глаза.
Заболел? Сними линзы!
Никто не застрахован ни от простуд, ни от аллергий, когда вместе с насморком начинают слезиться и глаза. Многим даже приходится ходить и в этом состоянии на работу. Приходится напомнить, что ношение линз во время болезни может не только привести к дискомфорту (жжению, покраснению), но и привести к более серьезным осложнениям. Поэтому не стоит выбрасывать очки сразу после приобретения линз. Пусть они будут у вас под рукой на такой случай. Не следует усложнять себе жизнь во время болезни дополнительными проблемами с глазами. В крайнем случае - пользуйтесь однодневными линзами.
Наконец накрашусь!
Барышни, которые из-за ношения очков красились или поярче или вовсе никак (ибо за яркой оправой все рано не видно), после покупки линз часто решают, что проблема решена. Увы, это не так. При ношении контактных линз использование косметики сводится к минимуму. Если уж пользуетесь - то только исключительно гипоаллергенными средствами. Тушь придется менять каждые 3 месяца, а косметические кисточки регулярно мыть перед каждым использованием. Ну, и, конечно, помните простое правило: сначала надеть линзы, краситься – потом.
Жидкость для линз меняют ежедневно
Если вам нравится видеть своими здоровыми глазами, не забывайте менять раствор каждый раз при использовании линз. Лучше потратиться на жидкость для линз, чем на поход к офтальмологу. И конечно не стоит добавлять новую жидкость во вчерашний раствор, или смешивать жидкость разных производителей. Разумеется, не рекомендуется пользоваться обычной водой. С ней на линзу могут попасть посторонние вещества и вызвать неприятные осложнения в виде воспалительных процессов или воспаления конъюнктивы. Симптомы конъюнктивита:
- зуд;
- слезотечение;
- покраснение век.
При этом состоянии офтальмолог обычно назначает:
- Флоксал;
- Опатанол;
- Дексаметазон.
Кому не подходят линзы?
Не всем, увы, подходят линзы. Например, абсолютно противопоказано носить их, если у вас имеется малейшее воспаление конъюнктивы, кератит, некомпенсированная глаукома или дистрофия сетчатки. Их ношение может деформировать глаз, пациент может заработать отслоение сетчатки.
Есть и другие запреты на использование контактной коррекции. В частности, не следует носить линзы тем, у кого работа связана с частым контактом с пылью, ветром, токсинами, а также при резком падении температур.
Придется отказаться от идеи носить линзы при имеющемся подвывихе хрусталика и косоглазии с углом больше 15 градусов. При блефарите (воспалении век) и демодекозе (клеще, который живет на ресничках) носить контактные линзы в принципе можно, но не в моменты обострений.
При воспалениях век и уже перечислявшихся выше симптомах "сухих" глаз надо чаще дезинфицировать линзы, или, что еще лучше – перейти на линзы однодневного ношения и "искусственную слезу".
Ходить в врачу уже не нужно?
Многие люди, которые успешно носят контактные линзы и не испытывают с этим никаких проблем, считают, что им нет необходимости регулярно посещать врача. На самом деле это не так. Зрение – одна из самых важных функций организма, поэтому их работу нужно постоянно контролировать. А это очень важно для своевременного принятия мер во избежание негативных последствий.
Уже много лет как контактные линзы плотно вошли в наш быт как бывших "очкариков", так и любителей изменить цвет глаз, став привычным атрибутом их жизни. Учтите наиболее часто ошибки, которые здесь описаны, и берегите свою "зеницу ока"!
Читайте также: