Бесплодие на фоне остановленных переживаний

Практически всегда, на второй-третьей консультации, мы натыкаемся на какие-то травмирующие события из прошлого, которые, так или иначе, связаны с бесплодием сегодня.

И как я уже ранее говорила, не имеет значение фактический масштаб события, важно то, как оно переживается внутри, важна внутренняя картина.

Многие и сами понимают какие истории из их прошлого являются решающими, и приносят их сразу, как говорится, с порога. Когда меня спрашивают, что с этим делать, я отвечаю - проживать этот опыт.

Тогда, в прошлом, не было возможности или сил его прожить и переварить, поэтому переживания и чувства были остановлены. Так работает психика для нашей сохранности. Она сворачивает тот процесс, который угрожает психологической целостности и эмоциональной устойчивости. Но эти остановленные переживания никуда не уходят, они остаются в нашем теле в виде функциональных расстройств, неясных нарушений, хронических болезней.

Видео дня

Читайте: Как отношения с мамой влияют на репродукцию?

Поэтому сейчас можно вернуться к тем событиям и прожить их, опираясь на те ресурсы, которые даёт психотерапия. Тем более, если вы уже в кабинете психотерапевта, значит вы уже бессознательно готовы приступить к работе с этими переживаниями, уже созрели.

На первый взгляд кажется, нет ничего нового в этом проживании, ведь "я уже и так сама все проплакала и передумала, сделала выводы, и уже даже забыла и простила". Но это не так. В чем особенность проживания остановленных ранее переживаний в процессе психотерапии?

Реконструкция событий то есть вы вслух рассказываете мне все то, что тогда там произошло. Многие вещи, когда их озвучиваешь, приобретают совершенно новые свойства и новые ракурсы. Мы останавливаемся на каких-то важных моментах, проигрываем значимые диалоги, договариваем несказанные слова, формулируем вытесненные потребности и чувства.

Читайте: Анализ случая: страх неудачной попытки ЭКО

Проговаривая события и свои действия, появляется возможность посмотреть на них со стороны, и осознать полноту своих переживаний. Прикоснуться к ним, почувствовать их снова, но уже не в одиночестве, как раньше, а вместе с терапевтом, который поможет выдержать их, даст обратную связь. Часто мой личный отклик на рассказ клиента, помогает проявиться тем чувствам, которые были вытеснены в момент, когда происходили события.

Вытесненные или избегаемые переживания, как правило, и лежат в основе внутреннего конфликта, отражающегося в бесплодии. И мы, в процессе проживания этих чувств, достраиваем внутреннюю картинку, как бы восстанавливая баланс. Ситуацию из прошлого не изменить, но можно в контакте с другим (с терапевтом) переварить и ассистировать этот опыт.

Что это даёт?

Во-первых, эмоциональное облегчение. Представьте, сколько неосознаваемых чувств томится в нас, глубоко закопанных, грузом на нашей душе.

Читайте: Приемный ребенок: нужна ли тайна?

Во-вторых, это позволяет разглядеть механизм бесплодия, то как именно реагирует тело и почему.

В-третьих, появляется возможность сформулировать вектор своего развития. Меняя внешнею систему нашей жизни, мы меняем и внутреннюю систему, в том числе, репродуктивную. А это как раз то, что нам и нужно!

Работать можно как в индивидуальном формате, так и в групповом. Кому что нравится. Но иногда я вижу, что для некоторых клиенток групповой формат был бы куда-то более эффективен.

Читайте на OBOZREVATEL, о ЭКО: переносе эмбрионов в матку

Важно: мнение редакции может отличаться от авторского. Редакция сайта не несет ответственности за содержание блогов, но стремится публиковать различные точки зрения. Детальнее о редакционной политике OBOZREVATEL поссылке...