Видео дня
Лента новостей утомляет! Психолог дала совет пользователям соцсетей
Распространенная привычка интернет-пользователей подолгу листать ленту новостей сильно повышает утомляемость человека.
Об этом в эфире ObozTV рассказала психолог Мария Ракетская. По ее словам, "привычку листать ленту просто так нужно убирать".
"Мозг находится в работе 24 часа в сутки. Когда мы заходим в интернет и просто пролистываем, смена картинок очень сильно утомляет. Человек перестает обращать внимание на значимое, а распространяется на огромный поток информации, которая не усваивается и не нужна. Отсюда идет переутомление", – рассказала эксперт.
Читайте: Как снять стресс: психотерапевт показал 5 оригинальных упражнений
Ракетская объяснила, почему мемы и короткие видео в ленте пользуются такой популярностью: "Где-то глубоко во мне сидит реакция, что я когда-то этому радовался. Мой мозг сейчас пытается выбрать этот материал для того, чтобы найти, от чего удовольствие получить".
Психолог порекомендовала заходить в интернет только по необходимости и контролировать время, проводимое в сети.
Как сообщал OBOZREVATEL, ранее психолог Оксана Зайцева рассказала, что патологическая склонность делать селфи и выкладывать их в соцсетях усиливает расстройство личности.
Информационное шоу "Студия Обозреватель" смотрите ежедневно по будням в 10:00 на ObozTV.
