Простой способ избавиться от отеков во время беременности
![Простой способ избавиться от отеков во время беременности](https://i.obozrevatel.com/2014/12/29/268093.jpg?size=1944x924)
Пищей всегда можно отрегулировать состояние организма. Об этом сообщила доцент кафедры гигиены питания НМУ им. А. А. Богомольца, диетолог Великая Наталья Владимировна.
"Если пища соленая, она способствует задержке влаги в организме. Как только мы убираем соль, вода вытекает и отеки уходят. Это так просто: употреблять более или менее соленую пищу", - отмечает Великая.
"Прежде чем принимать кучу лекарств, нужно попробовать натуральные средства", - советует диетолог.
Она также напомнила всем будущим мама, что в день необходимо выпивать 2-2,5 литра чистой воды (в том числе супы, компоты и.т.д.).