Вредно для зубов: стоматолог рассказала, какие пасты нельзя использовать каждый день

Ежедневная тщательная гигиена полости рта – залог не только здоровья зубов, но и всего организма в целом.

Поэтому многие не экономят на зубных пастах и стараются выбирать только лучшие, естественно, по потребностям: кому-то хочется отбелить зубы, кто-то подбирает средство с уклоном на десны и т.д. А кто-то не заморачивается, и останавливается на универсальной пасте "для всей семьи".

"Не каждую зубную пасту можно использовать для ежедневной гигиены полости рта. Так, для таких целей категорически не подходят пасты с отбеливающим эффектом или для чувствительных десен. Использование первой группы дольше двух недель подряд приведет к повышению чувствительности зубов, второй – к снижению чувствительности бактерий полости рта на антисептические компоненты", - рассказала MedOboz стоматолог Елена Хорошилова.

Видео дня

Читайте: Соски и желейки: врач рассказал о популярных причинах болезней детских зубов

Так, для повседневной гигиены эксперт советует выбирать комплексное средство, которое содержит реминерализирующие вещества, растительные экстракты, витамины и ферменты.

Кроме того, врач отмечает, что для детей нужна вовсе отдельное средство, имеющее в составе кальций и фтор, и не содержащее парабенов и лаурил сульфата – эти вещества негативно влияют на восприимчивые слизистые оболочки, пересушивая и повышая их чувствительность. Потому "семейные" зубные пасты для малышей не подходят, ведь часто содержат нежелательные компоненты.

Стоматолог также напомнила, что зубы необходимо чистить не менее 2 раз в день — утром после еды и вечером перед отходом ко сну. При этом не стоит забывать, что качественная чистка зубов обычной щеткой занимает не менее трех минут, и порядка 1,5 минут в случае использования ультразвукового или электрического гаджета.

Ранее OBOZREVATEL рассказывал, как связана гигиена полости рта со здоровьем сердца.