Вчені дізналися, як горіхи допомагають знизити тиск

Діагноз "гіпертонія" наразі ставиться практично кожному четвертому пацієнту. Люди, яких часто турбують коливання артеріального тиску, змушені постійно приймати ліки і відмовляти собі в багатьох благах, наприклад, засмагати, займатися важкою атлетикою, ласувати кавою і т.д.

Читайте: Вчені назвали список продуктів для зниження тиску

В результаті недавнього дослідження вчені прийшли до висновку, що привести тиск в норму можна без використання медикаментів, повідомляє Express. І допоможе в цьому всім відомий горіх.

Йдеться про фісташки. На думку дослідників, щоденне вживання всього порції цього продукту допоможе позбутися від неприємних симптомів і ризиків, пов'язаних з гіпертонією.

Читайте: Медик розповів, як правильно підібрати препарат для лікування високого тиску

Згідно з дослідженнями американських вчених, фісташки допомагають знизити кров'яний тиск за рахунок зниження периферичного судинного тиску, зняття тонусу кровоносних судин і нормалізації частоти серцевих скорочень.

Раніше "МедОбоз" розповідав про дієту для нормалізації тиску.