Ученые узнали, как орехи помогают снизить давление

Диагноз "гипертония" сейчас ставиться практически каждому четвертому пациенту. Люди, которых часто беспокоят скачки артериального давления, вынуждены постоянно принимать лекарства и отказывать себе во многих благах, например, загорать, заниматься тяжелой атлетикой, лакомиться кофе и т.д.

Читайте: Ученые назвали список продуктов для понижения давления

В результате недавнего исследования ученые пришли к выводу, что привести давление в норму можно без использования медикаментов, сообщает Express. И поможет в этом всем известный орех.

Речь идет о фисташках. По мнению исследователей, ежедневное употребление всего порции этого продукта поможет избавиться от неприятных симптомов и рисков, связанных с гипертонией.

Читайте: Медик рассказал, как правильно подобрать препарат для лечения высокого давления

Согласно исследованиям американских ученых, фисташки помогают снизить кровяное давление за счет снижения периферического сосудистого давления, снятия тонуса кровеносных сосудов и нормализации частоты сердечных сокращений.

Ранее "МедОбоз" рассказывал о диете для нормализации давления.