Вчені розкрили засіб, який поліпшить успішність школярів

Британські вчені визначили, що якість сніданків впливає на успішність школярів. Дієтологи опитали 5000 дітей у віці від 9 до 11 років, збираючи дані про їх режим харчування та раціони.

Виявилося, що діти, які снідали, в середньому навчалися в два рази краще своїх однолітків, які нехтували ранковим прийомом їжі. Чим більш здоровим був сніданок, тим краще діти вчилися. Так, наприклад, солодощі і пластівці, що не покращували успішність, передає Медпортал.

Вчені помітили, що діти, які з'їдають вранці здоровий сніданок, добре харчувалися протягом решти дня, що також позитивно позначалося на їх успіхи в школі.

Читайте: У США медики випадково зупинили процес старіння

Автори відзначають, що це перше дослідження такого роду, що доводить взаємозв'язок між сніданком і успішністю.

Раніше "Обозреватель" повідомляв, що дієтологи розповіли, які продукти гальмують лікування застуди.