Не несе жодної користі: вчені розвіяли міф про популярну дієту

Популярна безсольова дієта ефективна тільки для жінок, а от чоловікам вона не принесе жодної користі для здоров'я.

Такі результати показало дослідження вчених із Університету штату Мен в Огасті (США). Медики з'ясували, що малий вміст солі корисний тільки жіночій статі. У чоловіків же чим більше солі в організмі, тим менше ризиків захворіти на гіпертонію, пише Hypertension.

"Ми годували мишей продуктами з великою кількістю солі всього тиждень, і за цей час тиск в їхніх судинах зріс на 10 міліметрів ртутного стовпчика, що вкрай небезпечно з медичної точки зору. Важливо, що це спостерігалося тільки серед самок, але не самців", ‒ пояснила дослідниця Джессіка Фолкнер.

Читайте: Уповільнює старіння мозку: вчені розповіли про користь популярної дієти

Незважаючи на популярну думку про користь виключення солі з раціону, чоловікам така дієта не допоможе ні радикально знизити вагу, ні поліпшити показники здоров'я.

Як писав OBOZREVATEL, дослідники Гарвардської медичної школи назвали дієту, меню якої є найбільш простим для дотримання. Крім цього, її раціон здатний знизити ризик виникнення серцево-судинних захворювань на 25%.