Відомий фітнес-тренер показала прихований цукор у популярних продуктах

Фітнес-тренер Аніта Луценко показала прихований цукор у популярних напоях і солодощах.

У своєму Facebook вона опублікувала фотографії латте з вершками, горіхово-шоколадної пасти, енергетичного напою і т.д., на яких видно, скільки вони містять цукру.

"Прямо, як для вас! На просторах інтернету знайшла фото популярних напоїв і т.д. Дивіться, дивуйтеся, робіть висновки. Коли ми маленькі, за нас вибір роблять батьки - що давати, що не давати! Але зараз ми дорослі і відповідальність за їжу несемо тільки ми!" - написала вона.

Читайте: Скорочує життя: названа небезпека відомої дієти

Як повідомляв OBOZREVATEL, раніше американські дієтологи розповіли, чому неможливо схуднути тільки завдяки фізичним вправам. Так, на думку експертів, при схудненні набагато важливіше приділити увагу своєму раціону харчування і задуматися над тим, що потрібно виключити з нього.