Известный фитнес-тренер показала скрытый сахар в популярных продуктах 

Фитнес-тренер Анита Луценко показала скрытый сахар в популярных напитках и сладостях.

В своем Facebook она опубликовала фотографии латте со сливками, орехово-шоколадной пасты, энергетического напитка и т.д., на которых видно, сколько они содержат сахара.

"Прям как для вас! На просторах интернета нашла фото популярных напитков и т.д. Смотрите, удивляйтесь, делайте выводы. Когда мы маленькие, за нас выбор делают родители — что давать, что не давать! Но сейчас мы взрослые и ответственность за еду несем только мы!" — написала она.

Читайте: Сокращает жизнь: названа опасность известной диеты

Как сообщал OBOZREVATEL, ранее американские диетологи рассказали, почему невозможно похудеть только благодаря физическим упражнениям.Так, по мнению экспертов, при похудении гораздо важнее уделить внимание своему рациону питания и задуматься над тем, что нужно исключить из него.