Відео дня
Фізкультура на допомогу: знайдено надійний спосіб перемогти алкоголізм
За допомогою простих фізичних вправ можна перемогти важку алкогольну та наркотичну залежність.
До такого висновку прийшли вчені з університету Буффало. Вони з'ясували, що медикаментозна терапія, в яку "вбудовуються" аеробні фізичні навантаження, дозволяє значно легше і швидше позбутися згубних звичок і залежностей.
Так, жвава ходьба, біг та інші навантаження на руки і ноги дозволяють знизити вироблення ключового нейромедіатора - дофаміну і полегшити період абстинентного синдрому.
Читайте: Даремні: вчені розвінчали міф про вітаміни
Вчені відзначили, що всього 150 хвилин фізичного навантаження на тиждень дозволяють попутно скоротити ризик розвитку серцевих захворювань, артриту і діабету.
Як повідомляв OBOZREVATEL, раніше вчені виявили мутації в гені, що кодує білок титін, які сприяють розвитку серцевої недостатності при вживанні алкоголю.
